強烈建議把婦科病納入工傷！

導言

我們今天要探討的話題就是：職業與婦科病之間的關係。

說起職業與疾病，首先映入腦海的應該是「職業病」這個詞啦，相信大家也都不陌生。其實，我國早在12世紀以前就有了關於「職業病」的相關文獻。現如今，我們雖然對於職業病已經有了比較深入的研究，但在職業與婦科病的關係這方面仍存在空白，而往往正是由於女性日常工作中的不良習慣、環境等因素，誘發了婦科疾病的發生。因此，作為「護花使者」的我，今天要好好聊一聊這件事。

Part1 需要久坐的工作

長時間保持坐姿不變會導致下肢肌肉僵硬、血流速度減慢、盆腔淤血等，會增加盆腔炎的發生幾率。除此以外，女性會陰部本身汗腺較發達，久坐會導致會陰部溫度、溼度增加，給細菌的繁殖提供了良好的溫床，

像企業白領、自媒體人、淘寶店主、網絡主播等，他們總有改不完的文案、寫不完的稿件、下不完的訂單、唱不完的歌曲……這些工作都需要久坐。針對需要久坐的女性朋友，建議在繁忙的工作間歇，站起來適當活動一下，在一定程度上有預防疾病發生的作用。

Part2 需要熬夜的工作

說起熬夜對人的危害啊，妖塔可是深有體會——免疫力下降、內分泌紊亂、精神難以集中、記憶力下降、皮膚變黃變暗長痘痘等等。每次夜班之後，妖塔都會多多少少有一點感冒的症狀，為此還被塔嫂嘲笑了很多年，說我「弱不禁熬」。我當時就為自己帶鹽了，我說：「我可是婦產科醫生啊，整宿整宿地收病人、生娃娃、做手術，搞不好還時不時來個搶救啥的，整晚的腎上腺素都在飆升。」當然，最終的結果就是導致上述的「夜班綜合症」。

其實，女性醫務工作者、金融工作者、調酒師、警察、演員等職業都需要經常熬夜，而且工作內容一點也不輕鬆，很容易就會出現「夜班綜合症」。

免疫力下降增加了我們患病的幾率，內分泌紊亂則會導致月經失調等，進而影響到懷孕。對於需要經常熬夜的女性朋友來說，不僅傷身、傷腦，還傷臉……要想避免熬夜的傷害，似乎只能換份不需要熬夜的工作。千萬不要以為年輕的時候有的是資本，如果經常熬夜甚至通宵工作，那麼熬夜對身體的危害就會漸漸體現出來。

所以，如果有條件的話，還是換一份不需要熬夜的工作吧。

Part3 環境惡劣的工作

當然，這裡的「工作環境」不單單指我們工作的現實環境，也包括心理環境。

➯ 惡劣的現實環境——例如，垃圾回收和處理場所、部分工廠以及搬磚、背水泥的建築工地等，它們的工作環境衛生情況堪憂，員工們還經常需要穿著厚厚的不透氣的防護服，

而且，有些需要地下作業的工作人員（比如下水管道清理員），當暴雨來臨，為了防止垃圾堵塞造成城市陷入一片汪洋，她們（雖然女性的比例較少）甚至需要徹夜奮鬥在下水管道中，熬夜加上長時間處在悶溼的環境，給身體帶來的負面影響就會慢慢顯現出來。

➯ 惡劣的心理環境——職場中可能處處充斥著爾虞我詐、勾心鬥角，來自上司或者同事的壓榨甚至「特殊優待」，容易造成情緒的波動。久而久之，自然會對內分泌造成影響，從而誘發婦科疾病的發生。

對於惡劣的現實環境，除了換工作以外，我們能做的就是比別人更關愛自己，定期查體。當出現不舒服的症狀或者接受到了身體發出的異常信號後，及時就醫診治。而對於惡劣的心理環境，我們除了自我調節以外，千萬不要忘記多和朋友、家人傾訴。當利益受到損害時，切記，還有法律這個武器可以去幫助我們維護權益。

Part4 壓力大的工作

說起工作壓力，醫護人員就經常處在壓力中，而在醫生群體裡，麻醉醫生肯定算是壓力大的。

雖然在外人看來只是推推藥、插插管，但這其中的難度和風險是常人無法想象的。有的時候藥剛推到身體裡，就有可能發生難以預料的、甚至是致命性的併發症，即便再怎麼積極搶救，也可能無濟於事。不誇張地說，每一臺高風險的手術對於麻醉醫生來講都是在「鬼門關」裡走了一遭。

除了麻醉醫生以外，還有很多工作都面臨著巨大的壓力，比如設計師、程序猿、操盤手、運營等等。在面對巨大壓力的時候，如果不能很好地做到自我調節，可能會導致乳腺疾病的發生。要是長期處在高壓的工作中，會影響到神經內分泌，進而導致婦科疾病的發生。

妖塔在緩解工作壓力方面還是有一套心得滴，那就是「靜動結合」。「靜」的精髓是宅在家中時，用各種電影、遊戲、小視頻來忘卻工作；而「動」就是遠行，但由於假期的限制，這個大招妖塔每年只能用一次……歸根結底，我們

還有很多的工作妖塔沒有列舉，原因是無論大家從事什麼工作，都有可能遭受婦科病的困擾，因此我們需要做的（也是本篇科普的中心思想），就是希望大家能夠從日常生活習慣做起，來更好地預防婦科病的發生。

• 重視自己的健康，定期給自己做一個全面的體檢；
• 當身體發出異樣信號的時候，一定要及時前往正規醫院就診；
• 穿著寬鬆、透氣，勤清洗，勤換洗，勤運動，多喝水（這可不是直男癌晚期，這點很重要）；
• 學會自我調節，找一個走心的傾訴對象，找一種合適的宣洩途徑；
• 最重要的一點——經常看六團隊的科普，掌握科學的健康知識（當然啦，看別人的也不是不可以，但妖塔可能會不高興哦~）；
• 把這篇小文轉發出去，讓身邊的朋友和我們一起關注女性健康。

完

雖然我們把可能引起婦科病的工作大致分為了四類，但其實很多工作都是既要久坐，又要熬夜，不僅工作環境差，而且壓力還很大。比如說，搞自媒體的醫護人員。（沒錯，說的就是我們。）所以，強烈建議把婦科病納入工傷！

（淚水打溼了劉海~）

晚安，我愛這個世界。

參考文獻

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