日前，18歲男子小陳參加徵兵體檢，因其"扁平足",被拒於軍營大門之外。從小以來嚮往綠色軍營的夢想就此終止，他不得不滿懷遺憾地離開了徵兵站。
近年來，我國軍費的快速增長，也使軍人的待遇水漲船高，青年人的參軍意願普遍高漲，但是如果平時不注意足部的保護，就可能會讓一個小小的“扁平足”，變成你成長路上的“絆腳石”。
扁平足
扁平足又稱為平足症，是因為先天性因素或者後天姿態性因素導致足弓低平甚至消失，足部軟組織鬆弛，以及跟骨外翻等畸形。
扁平足因其足弓低平或消失，使人在走路以及運動時足部的緩衝作用減弱，導致容易疲勞，而且長時間運動易致足底軟組織的疲勞性損傷而發生足底以及踝關節內側疼痛，嚴重的可導致踝關節外側的腫脹，長此以往會影響正常的行走。
足底疼痛
那麼扁平足是怎麼引起的呢？
主要有以下幾個方面的因素。
1.過度疲勞。
雙足長期負重，肥胖以及長途跋涉等情況，可使維持足弓的肌肉、韌帶、關節囊以及肌腱等軟組織因過度疲勞而發生力量衰退，使足弓逐漸低平。特別是在青少年期，因其足部尚未完全發育成熟，更容易因過度疲勞而發生扁平足。還有翹腳蹲位的姿勢對足弓的損傷也比較大，需要引起注意。
肥胖導致足部負重增加
2.足部肌肉虛弱。
此情況見於長期臥床或足部骨折後的病人，因其足部肌肉的萎縮，張力減弱，在負重時容易出現足弓下陷。對於此類病人應有一個適應足部負重的過程，避免出現足弓的損傷。
3.穿鞋不當。
愛美女士們，如果鞋跟過高，長期體重前移，跟骨向前下方傾斜，也容易使足弓因為長期疲勞而導致足弓低平或消失。
高跟鞋
4.其他疾病影響。
如類風溼性關節炎、骨關節結核以及脊髓灰質炎引起的後遺症等情況。
千里之行始於足下，保護好自己的雙腳，才能在成長的路上走得更遠。
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