這四道家常菜,營養又美味,你最愛哪一道?


木須肉;木須肉是典型的北方菜,原料除了豬肉、雞蛋和黃花菜,金針菜和黃瓜。此菜勝在製作方便,原料隨手可得;味道清新,口味鮮美、口感豐富、營養豐富、老少咸宜。不需準備很多,對於不經常下廚的人 ,是一個很容易的生活體驗。

辣炒花菜;花菜洗乾淨掰成小朵;鍋放水開後焯水後控幹水分;鍋底油,豆瓣醬煸香,放花椒粒、姜、加小紅辣椒,然後放焯水好的花菜翻炒;加入生抽;鹽,白糖翻炒6勾芡

醬燒豬蹄;把鍋洗淨後,重新燒一點兒開水,放入草菇焯1分鐘後撈出。燒熱後倒入油,中火加熱,待油4成熱時,放入大料,花椒,桂皮,香葉,蔥姜煸炒出香味,然後把豆瓣醬放入,改成小火炒出醬香。放入焯好的豬蹄,草菇,和切塊的胡蘿蔔,加入生抽,老抽,冰糖,倒入幾乎快要沒過豬蹄的水

尖椒炒茄子;將茄子和青椒洗淨,切絲備用。鍋置火上,倒油燒熱,放薑片炒香後倒入青椒,翻炒幾下後加入茄子,熟後用鹽調味即可。


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