愛美的女性，常吃點“五角星”，降膽固醇，滋潤皮膚，更有女人味！
楊桃又稱陽桃，是酢漿草科植物楊桃的果實。它果肉黃亮，細緻脆嫩，爽甜多汁，很多女人都愛吃。從某個角度看楊桃的時候，它呈現出的是一個五角星。
楊桃能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。所以對於消化不好的人群來說也是非常不錯的選擇。
楊桃中維生素以及糖類的含量是很高的，所以經常吃的話，能增強我們的抵抗病毒的能夠，還能吸收足夠的營養。所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。
楊桃最好是直接食用，不用削皮，但需要削掉較薄的菱就好。因為楊桃不需要削皮就可以食用，所以在削菱之前，需要先將楊桃清洗乾淨，削掉菱後，可以將楊桃切成五角星片再食用。
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