01
你這一輩子，有沒有因為別人而拼過命？
照片中這位女孩子，今年21歲，身高1米67，體重50斤。
是的，50斤，25kg。
50斤是什麼概念？她還活著，本身就是一個奇蹟。
18歲的小倩，身高1米67，體重110斤。
她喜歡自己一個人待在寢室，不喜歡和室友逛街，因為總覺得，和她們在一起，就會被比較：她覺得自己太胖了。
從小，媽媽就嚴格控制她的體型，而作為藝術生的她，對於“體重”、“胖”尤為敏感。
那時候，輔導員無意的一句“你最近胖了。”
讓她走上了減肥這條“不歸路”。
她開始蒐羅一切可能變瘦、減肥的法子：
找人從國外代購代餐粉、酵素、營養粉、左旋肉鹼這些有減肥作用的保健品；
每日的三餐被減至一餐，恨不得按照一粒米的計算攝入的卡路里。
“每次多吃一粒米，都要說聲對不起。”
這樣一句歌詞，竟成她真實的寫照。
即使減至一餐，吃完後，她便會通過不斷地跳繩去消耗掉這些攝入地能量，為求徹底，甚至會把剛吃進去的食物全部催吐出來，才會覺得安心。
就這樣，她的體重有著顯著的下降，可是同時，她也越來越不想吃飯了。
這樣的狀態持續了三年。
三年前的她110斤，三年後的她50斤。
02
你覺得這樣的她算減肥成功了嗎？
她現在一點兒也不胖了，對嗎？
她也不用擔心別人說她胖了，也可以跟著室友去逛街，不用擔心身材被比較了，對吧？
可是這代價是什麼呢？50斤對於1米67 的人來說，是一種什麼概念？
這是小倩的手，一層薄薄的皮膚包裹著骨頭，血管和筋脈。
拼死減成50斤的小倩，瘦得猶如一把柴火，她走不動路，手臂上佈滿了斑斑點點的紅疹，後背滿是淤青，因為太瘦，皮下沒有一點肉，她的腳腕腫脹後皮膚就變得像紙一樣脆，然後開裂，裂出一張嘴巴那樣的大口子。
小倩媽媽帶著小倩的照片找到哈醫大一院的營養科的主任閆雅更。
作為醫生的閆雅更也是懵了：“說實在的，小倩的照片觸目驚心：淤血、破潰、瘦骨嶙峋......”
今年的5月17日，小倩入院。
“神經性厭食症、重度營養不良、多器官功能障礙綜合徵。她的體質指數只有9，正常人是18。”
入院後的小倩，瘦到器官衰竭，可是她還是拒絕吃飯，不配合醫生的治療，她覺得，自己還是不夠瘦。
5月27日，小倩入院第10天，因為虛弱，她不慎跌倒，導致左腦出血。而小倩腦出血的原因與神經性厭食症有著直接的關係。
隨後她被送往神經外科的搶救室。
“夠戧啊，病的這麼嚴重，就過來也就是植物人了。”
由於長期營養不良，小倩的腦組織退化，彈性差，幾乎等同於60歲的老人。
因為這個原因，造成了右腦也出血。
“我可以肯定的說，小倩這樣的狀態，如果再做一次全麻手術，存活幾率為0。”
最後，醫術精湛的醫生，運用創新的手法，做了半麻手術。
手術成功了，可是小倩陷入了昏迷，一連10天，小倩沒有任何要甦醒的跡象。
03
“我好餓，給我拿點吃的。”
6月底，昏迷近40天的小倩突然醒過來，但是卻彷佛變了一個人似的，變得愛吃東西，想吃東西，那架勢，恨不得是想要把過去三年失去的全都補回來一樣。
而更令人驚詫的是，小倩失憶了：她完全沒有了這三年自己辛苦減肥的記憶。
8月15日，小倩的體重已經增長了20斤，她說：“醫生，我特別希望我的體重能漲到120斤。”
小倩是幸運的，就連救治的醫生都說：“當時都覺得，能活下來就已經很不錯了，沒有想到狀態已經逐漸接近正常人了。”
做一個正常人，這樣一個不算要求的要求，在見慣了生死的醫生面前，不過是意外之喜，可是對於小倩，那是從死亡線上搶奪下來得禮物。
因為對自己身材的否定，因為媽媽對於自己身材的嚴格管理，因為輔導員的一句話，造就了三年的噩夢。
04
在這個“瘦為美”的時代，人們對於胖子的惡意究竟有多深？
Youtube上面有一條短視頻，名字是《親愛的胖子》，引發過大量關注。
視頻中，是一位加拿大的一位喜劇演員Nicole Arbour。
這位演員用著及其嫌棄、厭惡的口吻去吐槽胖子：
“胖子就像是臃腫的怪物。”
“再胖下去你就炸了。”
“承認吧，你就是懶、貪吃，這麼胖下去遲早要因為心臟病進醫院，這就是自殺。”
毫不留情地諷刺，使得這樣一條視頻被推至風口浪尖，點擊量已經超過2100萬，隨後Yotube將這條視頻給禁播了。
可是發佈視頻的那位演員表示，雖然自己的說法很誇張，但是這是為了提醒大家要注意保持健康。
如果覺得有被冒犯，那就應該立刻去減肥。
肥胖什麼時候成了他人趾高氣揚的資本了？
就因為胖，就可以被飽受指責和歧視嗎？
05
推特上曾經有個特別的話題——#They Said。
這個話題的發起者在推特上述說了自己被父親羞辱身材的經歷：
“‘你再繼續這樣吃下去就會變成一個死胖子’，我12歲的時候我爸爸對我說的話。”
隨後她發出號召：大家可以在這個話題下說出自己被身材羞辱的經歷。
隨後，就有很多很多的女孩子，在這個話題下分享了自己身材遭到他人羞辱的經歷。
而羞辱她們的人，有家人、同事、朋友、同學這些親近的人，甚至還有陌生人。
被自己的媽媽嘲諷：男孩不喜歡胖女孩，你該降低你的標準，有男的喜歡你，你就該謝天謝地了。
被自己的表哥奚落：你這種身高，你這麼大的腳，根本就不會有男生約你，也不會有人想要和你交往。
被自己的老師笑話：老師當著全班的面指著說說：快看啊！那個肥胖的身體！
被自己的朋友諷刺：自己說了一句不冷，然後被自己認為最好的朋友反駁：我們又不像你一樣有厭食症。從此以後，14歲的她患上了厭食症。
這些被羞辱過的女孩子，無一例外，都是年紀很小的時候。
也許她們的朋友、親人，身邊的人，懷著嬉鬧，好玩的心態說出了那樣糟糕的話，他並不會覺得這有什麼不妥當。
可能後來他自己都不記得：哦，原來我還說過那樣的話，那真的是不好意思了啊，我都不記得了。
那樣一句“無心之過”成為了那些內心脆弱的姑娘們整個人生的枷鎖，她們被框住，無法呼吸，自卑至極。
06
你知道一個胖子有多自卑嗎？
不敢在公共場合吃東西，怕被人笑話：都這麼胖了還吃
不敢逛街買衣服，害怕聽到店員說不好意思這是我們店裡的最大碼了
不喜歡和別人合影，因為註定只是那麼一大隻
坐公交車、地鐵，就算是電梯，都儘可能把自己縮起來再縮起來，害怕自己太佔地方
就連去操場跑個步，都不好意思。
可能大家眼中的胖女孩，她們樂觀，活潑，開朗，特別好說話。
但是請你記住，那些樂觀的胖女孩一旦遭遇了和“體重”“身材”相關的事情，她們眼中的自信都會消失不見，眼底一片灰暗無光。
你一個隨意的評價，一個看似無心的玩笑，帶給她們的傷害很可能就是無以復加的。
畢竟，會有誰，生來就想做一個胖子呢？
雪崩的時候，沒有一片雪花是無辜的。
所以還煩請各位，嘴下留德。
07
香港有個很有才的歌星叫做鄭欣宜。
提起她可能大家可能沒有什麼印象，但是她的父母大家一定有所耳聞—香港多棲藝人：鄭少秋和沈殿霞。
受家庭影響，鄭欣宜進軍演藝圈拍廣告、唱歌，也獲得了一些不俗的成績。
可是，媽媽沈殿霞的肥胖被鄭欣宜繼承了，
儘管她的能力已是可圈可點了，大眾還是喜歡把關注的點放在她的身材身上。媒體的刻薄嘲諷，觀眾的無禮非議，從小到大，鄭欣宜都因為自己的身材問題而飽受恥笑。
可是她一直都有在認真減肥，一度從230磅減到了137磅（約62千克）。
這樣近乎逆襲的身材，必然是能堵住一些悠悠眾口的。可是鄭欣宜並不為此感到高興：
“瘦不代表靚，不代表開心，也不代表健康。我不想去盲目追求這個社會所認為靚的東西，而忘記了我自己是誰。”
2014年，她決定不減肥了，於是說下這樣一段話，摒棄了大眾一直以來認為“瘦即美”的標準，用自己的實際行動，做自己覺得美的事情。
後來的她，體重變成了180斤，可是鄭欣宜的生活和工作並沒有因此受到影響：
她依舊可以唱歌，依舊可以工作，被拍到和男性朋友一起牽手逛街。
“我現在好開心呀，有人不介意我肥還是瘦，他喜歡我這個人。”
這個男性朋友是作詞人黃偉文，他為鄭欣宜寫過一首歌——《女神》。
歌詞裡有幾句是這樣寫的：
“何用他欣賞你的好看，標準的審美觀跟你碰撞，控訴你未符俗世眼光，你既自然閃亮沒有說謊，為什麼需要世人饒恕。”
“人類看不起，我都好看。”
萬般世俗眼光，不如我一人開心自在。
08
村上春樹《國境以南，太陽以西》中有這樣一句話：“得到之時便是失去之日，追求尋覓的過程亦是失去的過程。”
一心覺得自己不夠瘦的小倩，減肥三年，換來了50斤的暴瘦身材，她瘦了，沒有人再講她胖了，她可以不用縮在寢室裡，和室友逛街也不怕被比較了。
可同時她又得到了什麼？得到了虛弱的身體，嶙峋的瘦骨，得到了九死一生的驚險求醫經歷。
為了得到肯定，拿命去減肥。
若是換了你，你願意做這樣的取捨嗎？
王爾德說過：生活中有兩種悲劇，一種是得不到自己想要的，另一種是得到它。
得不到的不一定好，得到的也不一定好。
09
有一個理論叫做“損失規避”：
你拿出一百塊錢準備去吃頓飯，去的路上，這一百塊錢被人偷了，你敗興而歸，可是回家路上你又撿到了一百塊。
你得到的這一百塊，可以彌補自己損失的100塊嗎？
答案是不可以。
白撿一百塊所帶來的快樂，難以抵消丟失100塊所帶來的痛苦。
很多人面對損失時的痛苦，都會大大超過獲得所帶來的快感。
慾望就如同一個杯子，你往裡面注水，它慢慢被充滿，可是等它滿的瞬間，它就空了，而且越來越空。
不要為了追求而追求，也不要為了享受而享受。
能得到得儘量得到，得不到得也該保有平常心 。
有著平常心，你不會因為得到而滿懷歡喜，也不會因為得不到而萬分難過。
會明白自己能力所在，侷限與否，人生道路是沒有盡頭的，選擇在自己能力範圍之內，給予自己適當的目標，並且保持不斷的精進。
道理大家都懂，難得是知行合一。
其實不斷失去和得到的，從來只是人本身。
集中精神不為別人的要求活幾天，打好自己的基礎，珍惜自己的有用之身，有一天你會發現你能做的會比現在多得多，並且不是刻意的。
閱讀更多 正能量研究所 的文章
