現實生活中很多人對腎臟疾病抱著一種非常無所謂的態度，對腎病所帶來的症狀也毫不在乎，而腎臟是一種非常沉默的器官，前期腎臟有問題不會有太明顯的症狀，但是一旦出現了問題，腎臟疾病就已經是一種非常嚴重的階段，特別是夏天剛剛過去這段時間，細菌病毒還是尤為的活躍，腎臟疾病的患者免疫力低下，很容易使病毒入侵，而且腎臟就會受到很大的影響，原本腎臟不好的人群就會很容易出現併發症。
按照中醫理論，腎臟是一個人的先天之本，養腎就是養命，入秋時期也是夏天剛剛過去，也是適合祛除身體疾病的最佳時期，所以腎臟不好入秋多吃這些食物，養腎護腎，讓腎病遠離你。
一，綠豆
綠豆中含有非常豐富的磷脂蛋白質，對身體的很多病毒都有非常好的抑制作用，不僅可以清熱解毒，綠豆中還含有胰蛋白酶抑制劑，也可以很好的保護腎臟，減少蛋白質的分解，保護腎臟，而且長期的食用綠豆還可以大大降低患腎結石的幾率。
二，桑葚
桑葚是生活中常見的一種水果，桑葚黑而紫，性味甘寒，而桑葚裡還含有非常多的錳元素，對男性的健康非常有利，這種物質可以提高酶的活性，可以促進性激素以及生長激素的分泌，所以經常的食用桑葚有非常好的補腎效果，特別是腎陰不足的患者，經常食用不僅可以改善腎臟功能，而且可以很好地提高生活質量。
三，乾貝
乾貝是扇貝的一種乾製品，乾貝的營養非常豐富，富含多種蛋白質以及碳水化合物，鈣，鐵，磷等多種營養物質，而其中蛋白質的含量低最高的，而經常的食用乾貝可以很好地起到滋陰補腎的效果，若是畏寒肢冷以及內分泌失調所引起的腰痠可以適當的食用乾貝來進行滋補。
四，冬瓜
冬瓜具有清熱解毒的功效，冬瓜皮具有利水消腫的作用，而食用冬瓜還可以促進排尿，增加身體的尿量，此外冬瓜裡面還含有總氨酸葫蘆素對昇汞引起的腎損傷有保護和阻斷的作用，所以慢性腎病患者可以經常的食用冬瓜，對腎病又非常好的緩解效果。
五，山藥
山藥是一種食材和藥材共通的一種食物，山藥的滋補效果非常的突出，而且具有補腎益精，滋補細胞，強化內分泌，增強機體的造血功能，可以改善上機體的免疫功能，提高身體的抗病能力，還可以很好地延緩衰老，而且山藥中還富含對身體有益的多種微量元素，經常食用可以起到很好的養生作用。
六，芡實
芡實還有一個名字叫雞頭米，味甘、澀，性平，歸脾、腎經，有益腎固精，除溼止帶的功效，用於補腎補脾，治療遺精，芡實補中益氣，為滋養強壯食物，和蓮子非常的相似，但芡實的收斂鎮靜作用要比蓮子的效果好，所以對夢遺滑精以及小便頻多有著非常好的效果。
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