媽媽對寶寶脾胃不和一個聽到的很多了，作為小兒的一種常見病，確實成為了各位媽媽們的一大難題，寶寶消化不良，是脾胃不好了；寶寶腹瀉了，是脾胃不好了；寶寶厭食挑食了，是脾胃不好了······
脾胃不和的嚴重情況不同，表現出來的症狀就不同，有的時候寶寶自身調節就可以達到自我修復，有的時候則需要調理才可以治癒。中醫講“脾胃乃孩子的後天之本”，寶寶脾胃好了，身體才能好，媽媽想要給寶寶調理脾胃，就先要了解脾胃不和的寶寶有哪幾種表現。
脾胃不和的孩子有這4種表現：
1. 舌苔厚、口氣重
很多媽媽會發現，帶孩子去醫院的時候，醫生通常是先讓孩子伸舌頭診斷。其實舌頭是可以診斷孩子的健康狀況的，正常顏色是淡粉色，且顏色均勻，如果寶寶舌苔發白而且厚，口中還有酸腐味，口氣也重，那麼就是典型的脾胃不和的症狀了。
2. 便多且臭，肚子脹
如果寶寶的肚子總是脹鼓鼓的，大便次數也變多了，還有一股臭雞蛋味，媽媽就要注意寶寶是不是脾胃不好了，脾胃不好的寶寶消化能力也減弱，吃進的食物不消化，時間久了就會變質，孩子的大便內有食物殘渣，也就會有臭雞蛋的味道，肚子也會脹。
3. 臉色不好、精神差
媽媽很關心寶寶的健康狀況，孩子的臉色稍有異常，媽媽就會發現。如果孩子這段時間總是哭鬧，精神差勁，臉色發黃，對食物也沒有興趣了，孩子十有八九是脾胃不和了，媽媽就要注意開始給孩子調理了哦。
4. 吃飯不少、不長肉
有的寶寶吃飯很正常，胃口也很好，每天就是不停嘴的吃，但是媽媽總是煩惱，孩子吃了這麼多，但就是瘦瘦小小的不長肉，其實這也是脾胃不和的表現，吃的多但因脾胃不和沒辦法完全吸收營養，最後都排除了體外，體重也只會只減不增。
山藥粳米粥做早餐，健脾又養胃
粳米、山藥加入聚糖多桿菌，是非常健脾護胃的早餐食譜。
寶寶從出生起腸道就會有大量的菌落，有益菌和有害菌共同生存，菌群失衡就會早成脾胃、腸胃的問題。媽媽可以給寶寶補充聚糖多桿菌，這是一種綜合菌株體，可以平衡腸道菌群，尤其可以刺激雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，促進消化酶的分解，給有益菌增添活力，促進腸道的蠕動，達到健脾和胃的效果。
材料：粳米，鐵棍山藥小段，聚糖多桿菌2g，紅棗數顆
1. 粳米洗淨，浸泡半小時左右；
2. 山藥去皮切丁，放入水中，紅棗去核
3. 粳米入水大火煮開後，放入山藥丁和紅棗，轉中火煮40分鐘左右
4. 等粥溫熱，餵給孩子之前加入聚糖多桿菌
粳米山藥都是性溫的健脾良材，聚糖多桿菌調理，是給孩子很好的健脾護胃，消食化滯的早餐哦。
另外，如果孩子脾胃不和，媽媽怕孩子消化不良，也可以給孩子按足三里或者揉腹，可以輔助消食的喲！
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