你忘了有多久没早睡过了吧！
每天晚上十一二点才躺到床上，微博朋友圈购物车必须统统刷一遍，一个小时过去了……
关灯准备入睡，朋友发来微信，你来我往回复几句，又一个小时过去了……
微博朋友圈购物车重新刷一遍，再一个小时过去了……
等到真正睡着，通常已经到了凌晨，这样的生活，循环往复。
你告诉别人自己很忙，却不知道究竟在忙什么，只是觉得每天一定要重复一遍这样的步骤才能安心，手机里那些APP叫嚣着，非要翻了它们的牌，才肯放你去睡觉，这群磨人的小妖精！
手机成了禁锢我们的一道枷锁，总有些人要向午夜致敬：
朋友圈里有人晒出美颜自拍，紧皱着小眉头说：好好睡觉，明天又是新的一天！
有人分享文章链接，情感鸡汤、励志故事、专业领域。
微博上有人深夜放毒，美食照片引来羡慕嫉妒恨，他统一回复：忙到现在才吃饭，犒劳自己！
有人不言不语，只放出一首意味深长的歌曲链接，让别人看着歌名揣测他的心情。
豆瓣上有人发出莫名言语，只不过是为了让某个人看见。
有人走在下班回家的路上，抱怨自己是只加班狗。
那么，你是哪一种？
《我可能不会爱你》里，程又青出现了“初老症状”：
越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得；懒得交新朋友的原因，是因为懒得从头交代自己的人生；终於认清“老天爷真的很忙”……
这些都是心老。
而往往，身体是比心更先一步老去的。从20岁开始，大脑和肺最先开始衰老；25岁，皮肤生成胶原蛋白的速度减缓；30岁头发开始脱落；35岁骨骼老化，40岁，轮到心脏……
如果你不知道这些意味着什么，那看看你身上的表现就知道了：
满脸疙瘩，皮肤暗黄，粉刺闭口出油毛孔粗大，这是熬夜造成的皮肤衰老。
时常觉得呼吸困难、心脏难受、忍不住大喘气，这是心肌炎和心肌劳损的表现。
心跳加速、浑身无力、身体发麻，甚至控制不住开始抽搐，这是猝死的前兆。
大姨妈不准时，多囊性卵巢，乳腺纤维瘤，这是影响女性健康的杀手。
注意力不集中，时常觉得心情低落，对世界充满了悲观，这是抑郁的前兆。
……
身体频频发出警钟，而一切的一切，都是你长期熬夜的外在表现。
去年，在某演说节目里，26岁女孩周西自爆自己得了卵巢癌，并且还在等待医生宣判究竟是良性还是恶性。这一切的罪魁祸首，正是她长期熬夜导致的作息不规律，在一次姨妈痛到昏厥时，爆发了。
去年夏天，天涯副主编金波在地铁猝死，同事称其平时工作很拼，经常熬夜，长期的疲劳堆积在身体里，成为他夺命的杀手。
这之后没几个月，春雨医生创始人张锐突发心梗，死在回家的路上。和张锐同年龄的途牛副总经理李波也在上个月突发心梗去世，熬夜和失眠对他们来说是家常便饭。
这世上的一切都是符合守恒定律的，我们现在熬的夜，是为将来生命买的单。
每天嚷着自己要美美的，护肤品化妆买了一堆又一堆，糟糕的皮肤却依然没有改善。因为我们熬夜成瘾，变得“不要脸”。
年年过生日都说自己是18岁的小公举，却依然抵抗不了衰老提前在自己身上的发生。因为我们熬夜成瘾，变得“不要命”。
你一天到晚装作很忙的样子，整宿不睡，第二天抱怨着很累。那不要脸也不要命的样子，像极了一个慷慨赴死的勇士。
你感觉自己还很年轻，于是无限透支自己的身体，熬夜不睡，早饭不吃，锻炼不去，宅在家里“挺尸”。可当死亡有一天真的提前来临，你怕了。你用尽一切办法想活下去，发誓以后按时吃饭，早睡早起，但已经晚了，因为这世上一切都是守恒的，你先前熬下的夜，终究要用健康来偿。
我们都一样，不要脸也不要命，但希望有一天，你能像我一样悔悟，要点脸，惜点命，别熬夜，早点睡。
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