知乎上有句很著名的話：99%的人，都是間歇性地躊躇滿志，持續性的意志消沉。
仔細想一想：
上學那會兒，總是等到假期最後一天才去不情願的補作業；工作了知道任務的deadline只有幾天了，就是不想動手去做；計劃週末認真讀完1本書，結果看了幾頁就不想看下去了；辦了一張健身卡，說好一週去三次，結果卻只去了一次......
所以，當我們不想努力或是無法堅持的時候應該怎麼辦？
1 合理的休息、適當的放鬆
我的同事林姐，她平時工作很忙，經常晚上8、9點下班，睡覺前空閒的時間不過2-3個小時。但即便如此，她也能經常性的看幾十頁書，或者完成一篇稿件。等到週末有48個小時的自由時間時，她反而覺得很倦怠，認為自己平時很累，就不想再做事。
這種現象很正常，我們都是人，在生理和心理上都需要休息和娛樂。哪怕是學霸和工作狂，他們也會讓休息，或許不是打遊戲追劇，而是跑步、打球……
所以，當我們不想努力時，不要急於自責或是墮落，而是要問自己該怎麼辦？
我的建議是：先短暫的放空自我，再認真看看自己的計劃，想想人生目標。如果我讓自己玩幾個小時，會不會影響我月度計劃、周計劃的完成？
如果沒有影響，OK，我選擇放鬆。如果因為今天放鬆，導致計劃或任務延遲到明天，那麼請逼著自己做完這件事。
2 逼著自己尋找狀態
有人說：逼著自己去做不想做的事情，還不如不做。當真如此嗎？
好的狀態不是等出來的，而是做出來的。
很多時候，我們在做一件事情，全憑一口氣撐著。這口氣，絕對不能松，一鬆就完蛋了。
這是我觀察周圍很多人，得出來的一個血的教訓。你越鬆散，你就越墮落；越墮落，就越鬆散。喪的狀態，像滾雪球一樣，如果一開始沒有制止，到最後只會越來越不可控。
而好的狀態，也是越做越有。
汪峰狀態好的時候，曾經在一天的時間內，連續錄了十幾首歌，而且幾乎都是一遍過。而這種狀態，不是從天而降，而是他當時已經接了很多工作的前提下完成的。
如果你說，我就是不想學，不想做事啊。一定要逼自己嗎？
我的訣竅是：逼自己做15分鐘。只做15分鐘，然後再考慮放棄的事。
然後你會神奇地發現：我竟然開始進入狀態了！
原理很簡單，人有惰性，也有慣性。人一旦度過了最開始的那個檻，之後就會順利很多。
不信你試試。
3. 腳踏實地 做好小事
生活最奇妙的地方在於，我們很難看出當下某個時刻在自己一生中的意義，也不知道堅持一件不起眼的小事以後會發生什麼，而最終的結果只所以叫驚喜，就在於它處於意料之外。
前幾日，看過朋友的一篇文章，講述的是她的表弟的故事：
表弟從初中就開始學書法。和他同班的有個天賦極高的男生，高二時，那個男生就憑藉連續三年在省級書法比賽中獲獎，成為當地最年輕的省書協會員。而表弟只剛剛有申請市縣級書法家協會的資格。
他們一屆高考，上了同一所大學。有一次，我去看錶弟，順便也邀請那個男生一起吃個便飯。
飯桌上，表弟稍顯木訥。那個男生轉過頭跟我說：“姐，你這傻表弟，小時候就這樣。有次，他問老師怎麼寫好字，老師給了他本《懷仁集聖教序》，讓他臨五年帖再說，他還真聽了，到現在還在臨！前幾天，他又去找教授，問接下來想提高該怎麼走，教授給了他一本《十七帖》，讓他再臨五年。你說，你就是寫過王羲之又能怎樣？趁著年輕，趕快出名賺錢才是正事！”
表弟只是傻笑。
大學畢業後，表弟留校讀研。研究生畢業那天，他邀請我去看他們院系的畢業書法展。我開玩笑說：“研究生都畢業了，你那市級書法家協會的會員證該領了吧？”
他說：“姐，你是有多不關心我，我已經加入中國書法家協會了。”
我幾乎驚訝得說不出話來。他拉我到他參展的兩幅書法作品前，一幅行書，一幅草書。二王筆法，清邁超絕。我這才意識到：眼前這個傻小子，早已非池中之物。
而另外那個原本應該有更高成就的男生，大學畢業後，無心臨帖，搞了一些形式大於內容的博眼球作品，數次參加展覽，都一無所獲，至今止步省級會員。
天賦更多的時候，像是一顆流星，在夜空中一閃而過，往往不能長久。
好高騖遠、眼高手低是這個時代的通病。
日出在黑夜和寒風之後，美食在火候和工夫之後——好的東西，著急不得。
如果我們也能抱著日進一尺的精神去努力，堅持把一些小事做好，越到後期，就會爆發越大的力量。
4 久久為功，弛而不息
木心先生在《從前慢》裡說：“大家誠誠懇懇，說一句，是一句。”
做任何事，不都是這樣的道理嗎？踏踏實實，做一件，是一件。
要知道，我們大多數人的起點，其實都是差不多的。
智商不高也不低，學歷不好也不差，沒有背景，沒有資源。但是有的人，偏偏就可以白手起家，逆襲成高手。這非一日之功，而是“久久為功，弛而不息”。
每天進步一點，日積月累，就會產生巨大的分別。
哪怕全世界都欺騙了你，時間不會騙你。你善待時間，它就會善待你。所以，趁年輕，還是努把力吧。
閱讀更多 中博教育財經 的文章
