合理安排時間，就等於節約時間。 “用心跳來計算光陰，而不是讓光陰帶走心跳。”每當我讀到這句話，心頭都會為之一顫。光陰為何會匆匆而過，就在昨天我好像還在憧憬自己能夠快快長大，轉眼卻已經與青春擦肩而過。
我想再也沒有像時間這樣無情的東西了，無論我如何懷念它，它都會離我而去，當我還沉浸在昨日的歡樂或痛苦中時，它已經悄悄離開了。我只有守著今天生活，不再去追悔昨天，也不再去憧憬明天。只是牢牢地抓住了今天的手，努力完成今天的事。這樣再看到這句話，我似乎可以稍微平靜一下了。 我想每個朋友都和我一樣，都希望擁有一個光明的未來。
誰都不想一生碌碌無為，那就讓我們珍惜現在，趁時間還沒有離開我們，努力抓住它。現代社會是一個快節奏的社會，無論是科技、信息、技術，發展的速度都讓人驚訝。而我們要想和社會保持同速發展，我們必須要珍惜時間，奮起直追，這樣才不會被社會拋在後面。
如果我們不想讓時間就這樣離去，就要學會與時間賽跑，高效利用好每一分、每一秒，在最短的時間內完成不同的學習和工作目標。目標和計劃都以短期為宜，時間過長的目標會讓我們在執行過程中遇到太多不確定的因素。然而我還是要提醒大家，並不是一天到晚一直忙碌就是最好的。當我們的大腦一直在重複某一件事時，就會產生疲勞感，這種疲勞感會降低我們的工作和學習效率。一旦效率降低了，在相同的時間內完成的任務就少了。這和浪費時間沒有本質上的區別。
那些和時間賽跑獲勝的選手們不會做這種浪費時間的傻事。 詹姆斯·艾倫是哈佛的一位教授，他曾經寫過一本書，名字叫《思考的人》。他在書中指出在我們的日常生活中，人們百分之九十的時間都是碌碌無為的，也就說大部分時間都是混過去的。許多人在一天做的事無非是吃飯、上班、睡覺等非常瑣碎的小事。
人們只是在不同的地方重複沒有意義、沒有價值的事，雖然表面來看他們在不停地辦事，事情做了一件又一件，但是顯然這些事沒有一件符合他們的預期目標，換言之，這些事都不能體現他們存在的價值。但可悲的是，許多人的一天都是這樣度過的，一直到他們離開這個世界。
現實中有許多人都是到了快退休的時候才幡然悔悟，發現這一輩子原來並沒有做什麼有意義的事，這一生的時間似乎都已經浪費了。之後他們躺在病床上，一天天都在感慨和遺憾中度過，最後慢慢離開了這個世界。
每一天都好像很忙，其實都是為了生計而疲於奔波。那些過去的時光似乎就在渾渾噩噩中失去了，因為沒有去做自己想做的事，因此可以說流逝的光陰都浪費了。
用心跳的速度去記住時間的流走，讓我們一直養成一種良好的時間觀念。把握好每一天，經常做合理可行的計劃，不要將所有的事情都堆到一起，做事要有規律，要分清輕重緩急。這樣我們才會提高自己的辦事效率。找出最有意義的事，努力向這個目標去奮鬥，完成有意義的事，才能體會到時間存在的價值。
否則，一天天只是為生計而動，直到老去，我們也不會領悟時間的真諦。當我們能感受到自己的每一下心跳時，那就提醒自己要珍惜時間，努力把握好現在，這樣才能讓我們實現人生價值。
閱讀更多 心理視界 的文章
