關於抽菸,4個「誤會」必須要澄清,很多吸菸者還不明白!

人們總是對吸菸產生各種各樣的誤會,今天就列出下面4個典型,希望大家明白了能儘快改正!

關於抽菸,4個“誤會”必須要澄清,很多吸菸者還不明白!

誤會一:吸菸只會誘發肺癌

科學研究有充分的證據能夠證實吸菸可以導致肺癌、喉癌、口腔癌、胃癌、肝癌、宮頸癌、腎癌等多種癌症。同時,吸菸會對血管內皮功能產生影響,導致動脈粥狀硬化,從而引發各種高血壓、冠心病、腦中風等多種心腦血管疾病。另外,吸菸和糖尿病、陽痿、不孕不育等多種疾病有關。

事實上,吸菸幾乎會損壞身體的所有器官,肺只是其中之一。

關於抽菸,4個“誤會”必須要澄清,很多吸菸者還不明白!

誤會二:吸菸與死亡沒關係

很多人說:我只見過喝酒醉死的人,沒見過抽菸而死的。

從嚴格意義上講,吸菸並無法導致人死亡,它只能夠損壞菸民身體的各個器官,從而提高菸民的各種疾病風險,使人因疾病而提前死亡。

事實上,每年全世界有超過600萬人因吸菸而患上疾病提前死亡,因吸菸而提前死亡的人超過因車禍、火災、毒品、艾滋病、酗酒死亡人數之和,吸菸與死亡的關係非常緊密。

另外,若是連續吸菸過量,也會導致人因攝入尼古丁過量而中毒猝死。

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誤會三:吸菸對自己沒危害

若是身體強壯、生活習慣好、基因好,那麼少量吸菸或許身體真能夠將吸菸攝入的有害物質代謝掉。然而,這樣的吸菸者非常少,很多人之所以自信吸菸對自己沒影響是因為他沒發現罷了。

吸菸對人體的危害就如同一個年輕小夥通過40年的時間慢慢衰老,小夥根本不會有特別的感受。吸菸正是如此,它對人體的危害是慢性的,短則數年,長則數十年。正因為如此,很多人即使身體出現了問題也不會將其歸咎於吸菸,而會將其歸咎於衰老、熬夜、久坐等其它原因。

上面說了,吸菸危害幾乎與身體各器官有關,也就是說,你患上所有的疾病幾乎都與吸菸有一定關係,它或許是罪魁禍首,或許有推波助瀾的作用。

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誤會四:吸菸只對身體有危害

身體健康和心理健康是不能分開的,舉個最簡單的例子,吸菸會產生健康、金錢、社會排擠等多種壓力,當菸民持續揹負各種壓力時,心理上就會受到影響,對生活感到消極悲觀,負能量滿滿。這從很多菸民說“我根本不想活到**歲”、“活那麼久幹什麼”可以看出。

再舉個例子,吸菸會讓血液攜氧能力降低,大腦因缺氧而感到昏昏欲睡、身體因缺氧而感到全身乏力,這時候人體精力更容易匱乏,從而難以自律。

吸菸會讓人變得消極悲觀、會讓人自控能力下降等等。這就是為何吸菸者更喜歡熬夜、更不願意運動的原因。

關於抽菸,4個“誤會”必須要澄清,很多吸菸者還不明白!

以上4個誤會,希望你能夠認識到,並儘快戒菸。戒菸,才是對自己人生負責的正確決定!


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