睡不著、睡不好、半夜經常的醒，然後又難以的入眠，這些情況，都是失眠的症狀。失眠不只是晚上難受，白天也是會難受，精神不振，做事情沒精神，提不起興趣，工作的效率下降，人的精神就會受到嚴重的傷害。
對於治療失眠，應該怎麼辦呢？中醫是這麼看待的失眠的，下面就和小編一起來看看中醫的療法都是會那些、、、
先來看看中醫是怎麼分析，失眠症的吧。中醫認為失眠就是心、肝、脾、腎，這四個方面，出現失調引起的失眠。人的心是有水谷精微所化，上奉於心，則為心所養；在流於肝，然後總統攝於脾。所以，氣血旺盛，臟腑功能協調，以及陰陽平衡，才能神志安寧，若思慮、勞累就會傷及臟腑，心神失養，導致失眠的發生。
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失眠如果經常的發生，對患者的生理和心理都是大大的危害，會伴隨焦慮、抑鬱、恐懼的心理出現，所以就要選用疏肝養心、養神寧志的治療措施。
1、沐足：準備藥材，生龍牡、磁石、青黛、菊花、夜交藤、合歡花等中藥來煮水，然後去除藥渣，在對上適量的開水，在睡覺前的時候，用來泡腳，泡腳15分鐘左右，可以有效的緩解失眠症狀。
2、肚臍敷藥。準備三七、丹參、硫磺、遠志、石菖蒲、紅花，研磨成細粉，用白酒攪拌成糊狀，塗滿肚臍孔，然後用膠帶固定好，每晚敷一次，此法能很好的起到安眠、助眠的功效。
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