明明大晴天，
可還是感覺胸悶咳嗽、頭暈頭痛，
此時可能要警惕臭氧超標了。
天氣越來越熱，
近日，福州、廣州、北京等
多個城市的空氣質量監測數據顯示，
臭氧逐漸替代PM2.5，
成為首要空氣汙染物，
在無形中危害著人們的健康。
臭氧超標的危害：
刺激呼吸道 傷眼傷皮膚
臭氧是地球大氣中一種微量氣體，含有3個氧原子。據環保專家介紹，臭氧是一把“雙刃劍”，臭氧具有殺菌消毒作用。但是，臭氧在大氣中達到一定的濃度時就會造成環境汙染。呼吸濃度過高或者長時間呼吸濃度較高的臭氧對人的身體有害。
由於臭氧比重較空氣大，身高較矮的兒童往往最容易成為臭氧汙染的受害者。專家建議，在空氣輕度汙染的天氣，兒童、老年人及心臟病、呼吸系統疾病患者應減少長時間、高強度的戶外鍛鍊。
汙染時間——夏季和午後最重
一般秋冬季基本是PM2.5的天下，但是到了夏天，臭氧汙染就開始“粉墨登場”，這是規律性的。這是因為夏季對臭氧的形成可謂是“天時地利”：日照強、溫度高、雲量少、風力弱、“原料”充足。
從全年來看，臭氧汙染的出現，一般從每年的4月份開始，一直持續到10月，其中6—8月份濃度比較高。從一天來看，一般來說，早上開始隨著氣溫升高，紫外線輻射增強，臭氧濃度不斷增加，在中午1點左右出現峰值，下午2—3點持續高值，到傍晚5點左右隨著輻射減弱，臭氧濃度逐漸降低。
防範汙染
午後減少外出 室內保持通風
相比於PM2.5，臭氧汙染相對好對付，因為不像PM2.5當開窗通風后，室內室外汙染都差不多，臭氧在室內外差別是很大的，它怕牆壁等的表面吸附物。在午後臭氧濃度高的時候，大家應減少去戶外的次數，最好選擇在室內，避免可能帶來的危害。
臭氧濃度限值
在去年公佈的新《環境空氣質量標準》中，除了增設了細顆粒物PM2.5濃度限值，還增設了臭氧8小時平均濃度限值。根據規定，臭氧8小時的濃度限值為160微克/立方米（0.16毫克/立方米）。據介紹，該濃度限值在國際上雖然相對較寬，但基本上能夠起到保護公共健康的作用。市民外出可以多關注各地環境觀測站的臭氧濃度值，儘量避開臭氧汙染。
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