中藥杜仲治療腰痛的用法很簡單，用杜仲15g，滾開水泡15分鐘，代茶飲。如果能把杜仲研成粗粉，泡茶，效果更好。我臨床上用這個方法治好了很多慢性腰痛病人。
慢性腰痛病人
杜仲治療腰痛的獨特療效，備受歷代醫家推崇，正如《本草匯言》中說：“凡下焦之虛，非杜仲不補；下焦之溼，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。”
其它保健功能
杜仲茶不但能治療腰痛，還有很多其他的保健功能。
1、安胎：杜仲善於安胎，習慣性流產、胎動不安伴有明顯腰痛的，適合杜仲茶調養。
2、降壓：現代研究表明，杜仲有良好的降壓作用，特別適合於血壓忽高忽低不穩定的病人。
3、利尿：杜仲茶對於老年夜尿增多，尿有餘瀝，總是尿不乾淨，也有良好療效。
血壓忽高忽低
中醫驗方
因此，杜仲是一種非常適合中老年人養生保健的藥物，也有不少的食療方法，下面介紹一個比較經典的方法：
杜仲煨豬腎
杜仲煨豬腎：杜仲15g，豬腎1個；豬腎剖開，去筋膜，洗淨，用花椒、鹽醃過；杜仲研末，納入豬腎，用荷葉包裹，煨熟食。
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