我們要知道，作為上班族來說，雖然遵守著朝九晚五的時間點上下班，但是加上加班以及擠車花在路上的時間，平均每天身體要保持僵硬長達10多個小時。加上長久的坐姿以及下班後疲憊的站著擠公交，不得不說，沒晚躺在床上就像是白天打了一天的仗一樣，肌肉無力疲憊不堪。許多人因此漸漸還患上頸椎病、腰間盤突出等等“職業病”。然而尚未患上的我們是應該坐以待斃嗎？
經過朋友的推薦，我結實一款非常有療效的頸椎枕頭，可以治療，也可以預防。畢竟我們多半的頸椎病都是長時間低頭造成的頸椎生理彎曲消失，從而變直壓迫了神經或者血管。
大部分到醫院進行治療時，除了針灸舒緩血液流通一下，都是保守治療，醫生會建議我們多運動，但是絕大多數的人，不到脖子再次疼起來的時候，才會脫離原來的生活想起來需要去運動，這是頭痛欲裂的自己根本無心運動。
朋友的醫生朋友推薦的這一款頸椎枕頭他的醫生朋友也在用，中藥包可以放到枕頭裡面，枕頭每晚可以插上電發熱，使得頸椎得到保暖舒緩的同時，也在用藥物保護頸椎血液疏通，除溼除寒氣。枕頭的設計是順應人正常頸椎的生理彎曲設計的，每晚睡覺不論怎麼翻身都使頸椎得到應有的牽引矯正。不得不說，這麼說我已經打算給自己入手一件啦。畢竟坐在這裡碼字脖子真的很酸脹哦！
同時呢還有一款肩部按摩儀推薦給資深頸椎病的朋友，或者大家可以考慮送給父母。因為價格比較平價，性價比比較高，所以小店才推薦給大家。
是不是每次頸椎疼痛難耐的時候，去到了醫院，醫生除了給打一些活血化瘀的藥物以外，最多給扎一下針灸，事實上這樣除了休息並不能給我們減輕多少痛苦（嗚嗚嗚……我就是！）寧願疼痛的時候，讓身邊的同事幫忙揉揉來的舒服的多了，雖然頸椎疼痛本身不能揉按太多，因為脖子是人體很重要的部位，後腦勺那裡又有許多穴位和經絡還有淋巴。但是脖子僵硬和肌肉僵硬也有很大的關係，適當的揉按肩周肌肉也是可以起到很好的活血的作用的！親測有效！
這款推薦的肩部按摩儀不光可以調節強度，關鍵是會發熱，還便於清洗，簡單好看。在家裡或者辦公室備一個，必定是，“救命良藥”！
閱讀更多 糖尿病學堂 的文章
