養孩子可是個技術活，每個家長都希望自己的孩子能茁壯成長。那什麼樣的家長是合格的呢？是那種孩子病了，整天抱著去醫院打點滴，顧不上自己喝一口水、吃一口飯，眼巴巴盼著自己的寶貝兒快些好起來的媽媽麼？
當然不是，養育孩子這裡面可有大學問呢！
沒有人天生就會做母親，很多人初為父母總是手忙腳亂的，缺乏育兒知識，讓孩子跟著無知的自己遭罪!
但是如果能有人告訴她們：只要做到眼尖、手勤，就可以讓孩子少生病，少遭罪，那麼絕大多數媽媽會高高興興地去做，不會偷懶。
大多數小孩子的抵抗力還是很弱的，作為孩子的母親要隨時觀察孩子的狀態。
第一就是：預防孩子高燒。
做父母的意識要強，發現火苗，及時熄滅，避免後患。這裡的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的內火。
老百姓常說：“小孩子就怕有火，有火才會生病。因為小孩子生命力旺，新陳代謝，生長髮育迅速，容易出現陰陽失衡，陽盛火旺即“上火”的現象。而孩子生病也最能折騰家長。要是能保證孩子體內沒有火，基本上，當爹媽的也不會經常火急火燎地抱著孩子上醫院了！
小孩子身上有火也不是一下子起來的，而是日常生活不注意積累的。
專家提醒在日常生活中可以多觀察這幾個方面：
眼角
小孩子如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易哭鬧，不聽話。可以給孩子用一些降火氣的食物的比如一些花生醬和白糖，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。這樣既幫助消化又降火氣!
2.舌頭
小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，鬧人睡不好覺。
去心火的食物有很多，如果是在夏天可以適量的飲用一些綠豆，和新鮮的蓮子給孩子吃。
3.手心
經常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那說明孩子是正常的體溫。如果幹熱還出虛汗的話說明孩子體質弱，容易生病，應該多鍛鍊身體加強營養。
另外在日常生活中要讓孩子多喝水，多喝粥類。如果白天出去玩耍也要帶著水，隨時補充水能量。但是睡覺前不要大量喝水，容易水腫。睡前一小時可以適當喝一些水，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
要想讓孩子健康發育還要多給孩子做按摩。比如：搓手心、搓腳丫、等於是促進了血液循環。家長經常給他搓一搓，孩子會感覺非常舒服。對於身上這些穴位，能夠經常刺激它，讓經絡更通一些，免疫系統才能更好地發揮作用。
養孩子不容易，這中間有著多少辛酸淚，當然在這過程中，父母也是隨著孩子一起成長的。只有孩子健康成長了，父母親的臉上才會洋溢著幸福的微笑。
閱讀更多 洛洛呀 的文章
