快節奏生活的今天，大部分人的工作方式都變成了久坐久站，而因此導致頸部，腰部，肩部都變得異常疲憊，緊張，痠痛。而由此引發的頸椎病也日益增多，據不完全統計目前全國有2.9億人患有不同程度的頸椎病。此病不及時治療會導致全身不適症狀。而秋季是骨病恢復的“黃金期”，今天小編就給大家介紹3個農村土偏方，堅持使用3天可輕鬆緩解頸痛！
首先我們來看下不及時治療頸椎病的危害：
1、疼痛：
肩頸疼痛，頸部肌肉緊張，酸脹，上肢痠痛嚴重者可出現經常性落枕，頸部不敢扭動等症狀。
2、肢體麻木僵硬：
頸椎病後期會出現頸椎骨刺壓迫神經纖維和血管，從而導致肢體麻木，僵硬，肌肉無力，頸部酸脹疼痛，下肢上下攢動麻木疼痛，活動不便等。
3、全身不適症狀:
下面就為大家推薦幾招實用的緩解肩頸疼痛的小妙方，希望對大家有所幫助！
1.細辛牛膝艾草湯
材料：細辛15克，懷牛膝20克，艾草25克。
方法：上述物品炮製後，溫水泡5分鐘，然後大火煎煮取汁一碗。
功效：止痛消麻，溫補腎陽，散瘀化結。適用於頸椎病，肩頸痛，腰背痛等症狀。
2.桑菊杜仲元胡泡酒。
材料：桑葉50克，菊花50克，杜仲80克，元胡80克，燒酒250ML
方法：上述物品炮製去毒後，切碎侵泡在燒酒中7天，然後每天飲酒2次，每次30ML。
功效：疏風散寒，宣肺通竅，消腫止痛，行為化瘀對肩頸骨關節疼痛，肢體麻木僵硬，伸展不利關節臃腫痺痛有奇效。
3.白神仙三七秦艽粥
材料：生薑1塊，連須蔥白5根，三七40克，秦艽40克，糯米100克
方法：將前4種藥材大火煎煮取濃汁，然後與糯米共煮30分鐘，加入調味品即可食用，每天一次。功效：消腫化瘀，行氣散寒，開穴通痺適用於溼寒淤型頸椎病等。
上述的3小方法堅持使用對於頸椎病的作用越來越好，但是對於正在遭受頸椎疼痛折磨的朋友來說：膏貼外敷法，是目前改善頸椎病使用最為簡單實用，又安全的方法，一般情況下，只要堅持1個月左右，就可使肩頸部疼痛，僵硬緩解不復發。
這個方法是在著名醫刊《骨病養生》中登載過一款曾於2016年獲得“非物質文化遺產”稱號的膏貼——（地升龍膏貼），它採用純中藥古法熬製集中用藥，直達病灶，不僅對各種骨痛症狀有很好的恢復作用。而且它受到醫學研究院外科研究委員會以及業內人士的廣泛認可。 它可通過皮膚的滲透作用，使軟組織吸收養分促進再生，改善局部血液循環，最終達到解除疼痛消除炎症，有效治療的目的。並在網絡發達的今天，現在（淘宔）就可找到該膏貼，輕鬆一點快速郵寄到家。
另外頸椎痛患者還需要注意以下護理方法：
1.注意頸、肩、背部的保暖，因為寒冷的刺激會加重肌肉痙攣；
2.糾正不當的飲食習慣。偏食、飲食不當會導致肌肉、神經營養障礙及骨質疏鬆，加速椎體退變；
3.多做頸部運動鍛鍊，增強頸部肌肉力量，增加頸部關節活動範圍，提高頸部的自我代償力，防止骨質疏鬆，消除緊張情緒。
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