在當今社會，隨著離婚率的不斷上升，已經使得離婚成為了一種司空見慣的社會現象，離婚已經不是人們婚姻生活中的小概率事件，婚姻生活中，走著走著，竟與離婚不期而遇，這是一種怎樣的無奈、失落和受傷的體驗？離婚後我要怎樣面對無辜的孩子？特別是離婚後不和孩子一起生活的一方，在這種新的生活模式下，該如何與孩子相處，才能讓家庭破碎對孩子的傷害降到最低呢？
曾經有一次在收聽廣播的時候，聽到一位中年男子語氣疲憊地打來電話訴說心事，他說自己剛剛離婚，是妻子出軌了，房子和孩子都歸妻子，自己現在心裡很迷茫，不知道今後該如何面對孩子和教育孩子。
其實，聽到這樣的一段話，除了能感受到這個男子內心的痛苦之外，還是有一些感動，因為他的痛苦並不完全是自哀自怨，他沒有因為現在的痛苦而有片刻放下對孩子的責任心，這是這個父親讓人感動的地方。
在家庭中，年幼的孩子是最弱小的，他們生活的一切都仰仗父母的支持，他們的情感滿足主要來自於父母的愛。
心理學研究發現，在不和諧的家庭環境中，會承受最多壓力的也往往是最弱小的孩子，孩子會自戀地將父母的衝突歸因為自己的不好，父母的衝突也會轉化為孩子內心的激烈衝突，長期生活在這種不和諧的家庭環境中必然會對孩子的身心造成一定的傷害。很多人一廂情願地說為了給孩子一個完整的家而不離婚，其實是在掩蓋他們自己無法獨立的生活真相。這樣看來，結束一段不幸福的婚姻，對孩子的身心發展未嘗不是一件好事。
以前人們總是把離異家庭叫做“單親家庭”，但是現在在心理學界已經提出離異家庭不能稱為“單親家庭”，因為父母離異不代表父母的缺失，儘管不能同時和父母生活在一起，但是這並不妨礙父母都可以履行自己的家長職責。所以，離異的夫妻在互相尊重的前提下，是可以讓孩子同時享受到滿滿的父愛和母愛的。讓孩子知道父母雖然離婚了，但他們都依然愛我，我依然是一個值得被愛的孩子，對其身心發展是有好處的。
關於離婚後和孩子的相處問題，特別是不再與子女一起共同生活的父母一方，還是需要好好的去做一些事情。
首先，找時間和孩子開誠佈公地談一談吧，即使孩子還很小，對於家庭的這一變故TA也是會感知到的，TA可能會有自己的情緒，或者悲傷、或者恐懼、或者憤怒，請用心地傾聽孩子，認同孩子的各種負面情緒，要表示理解和支持。
其次，要向孩子解釋你們離婚的原因，請注意要不帶敵意地，給孩子一個可以理解並確保孩子不需要承擔責任的理由。告訴孩子離婚是最後的結果，你們都要接受這個現實，雖然不一起生活了，爸爸或媽媽會一直關注TA愛護TA。
另外，在孩子的教育方面應該充滿關愛，接受，對孩子的要求要前後一致富於理性。不要因為家庭破裂對孩子心懷愧疚而驕縱孩子，也不要因為不和孩子一起生活就忽視孩子。
最後，在孩子的教育方面保持與前任的一致，也還是非常重要的。在孩子的教育問題上，儘管夫妻離婚會切斷雙方的很多關係與連接，但是在孩子的教育問題上還是應該保持溝通，並互相支持的。要做到這一點，需要成年人去不斷地成長進步。
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