果妞每每寫到關於男人時間，關於尺寸，底下的評論一定是各種吹噓：時間多麼多麼久，尺寸多麼多麼長……但是，男人性能力好不好，難道不是女人說了算嗎？果妞是時候告訴你了，女人所需要的“性能力”，到底是指什麼！
比粗細更重要的是硬度
在女人看來，溫暖的抱抱和溫柔的愛撫，甚至和活塞運動能起到相同的作用。當然，果妞不想說“女人只需要精神滿足，硬件一點也不重要”。硬件確實重要，只是佔比沒有男人想象的那麼高！
比起尺寸等這些先天條件，硬度反而是更討喜的指標。而硬度並非天生的，後天的鍛鍊就可以讓你擁有不錯的成績。比如果妞之前介紹過多次的凱格爾運動，我們再來回顧一下：
凱格爾運動是個男女通吃的運動，通過鍛鍊盆底肌肉（PC肌），女生可以預防私處鬆弛，男生可以控制勃起。
練習方法很簡單，之前有果蜜留言雖然有點粗俗，但是相當精確：假設你在拉粑粑，用力夾斷你的粑粑。（只是假設！）
每次收緊後hold住3秒－－放鬆－－再收緊。一組10下，每次3組，一天練3次。由於動作隱蔽，隨時隨地都可以練。如果你記不住，那就每天在果妞發推送的時候動起來吧~工作日每晚六點，不見不散！
比長度更重要的是技巧
性興奮後，女性陰道的長度一般在9-11cm之間，大多數男性的長度都可以到達其任意位置。所以長几釐米短几釐米又有什麼關係呢？況且果妞講過，女性最敏感的區域大多分佈在陰道外三分之一的位置！相信你的丁丁一定可以觸及吧！
比持久更重要的是韻律
在女人眼中，愛愛更像是一門“藝術”，例如彈鋼琴，追求“更高更快更強”實在毫無意義。看懂了樂譜，掌握了節奏，理解了情感，不疾不徐，恰到好處，才能彈出美妙的音樂。
對於韻律，每個女人的需求都有差異，很難找出適合所有人的方案。所以，夫妻間要通過一定時間的磨合、溝通，才能成為最佳拍檔。
比器官更重要的是交流
“人體最大的性器官是大腦”並不是一句雞湯，而是有科學依據的事實。生殖器充血，前庭大腺分泌愛液，性高潮，都是由大腦發出的信號。大腦感到“動情”時，才能有接下來一系列的器官反應。
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