手擀麵,只需多加一種原料,麵條好吃又筋道,你真的知道嗎?

手擀麵,用蔥花爆鍋,滾水煮熟熱熱乎乎的吃了,口感勁道爽彈,讓人身心熨帖。在今日各種機制麵條一統餐桌的境況下,手擀麵那特有的純純的麥香是個悠長的味道。手擀麵,讓人充滿了回味。

手擀雞蛋麵,是用雞蛋液代替水來和麵並擀製出來的麵條。用雞蛋來和麵擀麵條,因有了蛋白,擀出的麵條下到鍋裡清爽不渾湯,吃到嘴裡爽彈勁道。

不用水和麵,教你擀出筋道爽滑的手工麵條

主料:麵粉400g、雞蛋5個、精鹽1茶匙

手擀麵,只需多加一種原料,麵條好吃又筋道,你真的知道嗎?

手工麵條的做法

1、雞蛋磕入碗裡,調入精鹽後用力攪打成均勻的雞蛋液。把打好的加單也慢慢倒進麵粉盆裡,邊倒入雞蛋液邊用筷子攪拌,把麵粉攪拌成面碎。

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2、用手攥一把面碎,能用力攥成硬麵團但不黏手。

3、把攪打好的面碎用力揉成麵糰。

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4、麵糰蓋上保鮮膜餳30分鐘,可使麵糰柔潤。

5、餳過的麵糰放在面板上再次用你揉勻,揉勻後再餳20分鐘左右。

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6、把餳好的麵糰在面板上用力揉至光滑油潤。把揉好的麵糰切成半個拳頭大的面劑,揉勻後用手按扁成麵餅。

7、用擀麵杖把麵餅卷在擀麵杖上,用力往前推擀成薄片。

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8、擀麵片過程中,要把面片調整多次角度,可使擀制的面片薄厚均勻。

9、把擀好的麵皮纏過在擀麵杖上,垂直疊放在面板上。

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10、面片疊放成梯形。

11、自疊放好的麵皮一頭開始,用刀把面片切成寬窄一致的麵條。

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12、提起切好的麵條輕輕抖散碼放在蓋簾上,依次把麵糰擀成麵條。擀好的手擀麵可裝到乾淨的食品袋裡入冰箱速凍,煮的時候無需解凍,直接把凍麵條下到滾水鍋裡煮熟。

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手工麵條食材搭配小提示

雞蛋和紅薯不能一起吃:雞蛋與紅薯同食,會產生對人體健康不利的物質,容易使人腹痛。

雞蛋和橘子不能一起吃:雞蛋含有豐富的蛋白質,若與含有豐富果酸的橘子等水果同時食用,果酸會使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化和吸收,甚至產生不良症狀。

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