現在已近八月了，天氣還是是那樣炎熱，彷彿一點星火就會引起爆炸似的。烈日似火，大地像蒸籠一樣，熱得使人喘不過氣來。大家都都喜歡在空調房間待著不願意出門。
可是，近日32歲的劉女士帶著一家人出了趟門，熱得全身是汗。到家後，她急著降溫，把空調開到23℃，頓時她覺得很涼快、很舒服，可沒想到第二天起床後，劉女士的肚子開始難受，一天跑了幾趟廁所。不僅劉女士病了，丈夫和孩子都不舒服。劉女士說，於是她趕緊開車趕到了附近醫院。
經醫生檢查，劉女士患上了腸胃炎，而丈夫和孩子有呼吸道感染，還出現發燒症狀。
不僅如此在高溫天氣裡，一些人長時間待在空調房，冷氣往往對著後背或頸部，經過長時間冷風刺激很容易引發頸部肌肉痙攣、神經水腫，從而導致頸肩部痠痛，引發頸椎病；尤其在睡眠狀態下，人體處於放鬆狀態，各個系統機能暫時下降，如在過低溫度或者直接吹電風扇入睡，更易誘發肩頸、腰椎問題。
另外，除了在家容易受涼外，駕車出行時，空調的製冷過程中，也容易中招！
夏日氣溫較高，在陽光的暴曬下車內溫度會較高，導致有害氣體揮發加速，加之一家人處在密閉空間內，更容易引發關節炎、肩周炎、過敏性鼻炎等疾病。
專家給大家支招了！
儘量不要長時間呆在使用空調的房間裡，每天應定時關閉空調、打開窗戶，2-3小時通風換氣一次；
室內溫度最好不要低於26℃，相對溼度保持在40%—60%，在很熱的時候千萬不要洗冷水澡，出門要備好防曬用具；
不要讓冷風直接吹在身體上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，頸椎、關節、腹部和麵部不要對著空調出風口，體弱、老人、兒童、溫差感覺不靈敏，體外調節溫度功能欠佳者，尤其要注意；
長期呆在空調室內的人群，要多喝溫水補充足夠的水分，營養均衡，多吃蔬菜水果，並進行適當戶外運動；
此外還應注意空調室內衛生，定期清洗空調，防止微生物的滋生。
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