雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

雞蛋灌餅,生活在南方的人興許對它比較陌生,其實它是河南有名的一樣小吃,和福州的海蠣餅一樣,均會出現在早攤上,營養和美味兼具,特別適合用它來當早餐,其實它的做法並不複雜,來學學怎麼樣?

雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

食材配料:麵粉、鹽、溫水、雞蛋、蒜蓉醬(辣椒醬)。

製作過程:

1、碗中倒入500克的麵粉,5克的鹽,300克的溫水,雞蛋灌餅的餅胚配方就是如此的簡單,超出大家的想象吧,大夏天的就不用蓋保鮮膜了。

雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

2、將它揉成麵糰後,再把它放置一旁,醒發半個小時足以,似乎製作麵食類的東西,都繞不開此過程,等待是最煩人的事情。

雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

3、面醒發好之後,再將它揪成50克左右的面劑子,並且將它搓成圓球狀,如上圖所示,1斤的面恰好可烙出10張餅來。

雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

4、然後再用擀麵杖,把圓球碾壓成長方形的薄片,整張餅皮厚度要均勻,擀麵的力道和手法特別的關鍵,需時常鍛鍊才會深諳其道,看似簡單其實功夫挺深的。

雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

5、再來製作油酥,油和麵的比例如果沒有特殊說明,基本上是以1:1為準,熱油和冷油均可適用,總體上來講前者會比後者效果會優些,主要是層次上有細微區別。

雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

6、油酥調好後,直接將它塗抹在擀好的麵皮上,長度按1/3寬對摺開來,然後對摺三次,形成我們需要的餅胚,如上圖所示狀態。

雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

7、將餅鐺的溫度預先調節至200度,再將餅胚逐一放鍋內煎熟,直到將它烙至中間鼓起時,再從中間撕個小口,將蛋液灌入內腔中。

雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

8、烙熟取出後,再刷上一層辣椒醬,或者蒜蓉醬再吃,再夾入些生菜或者黃瓜之類的東西,吃起來脆香脆香的。

雞蛋灌餅,河南著名的小吃之一,營養又美味適合當早餐

溫馨提醒:

1、溫水是指35-45度之間的水,手指觸碰下去會感覺稍微有點熱。

2、餅胚可適當的塗抹些食用油,再放入鍋中烙,層次會豐富些,烙出來的口感會酥脆些。

3、好些人說餅胚烙的時候不會鼓包,基本上是餅皮擀的太厚的原因,另外蛋液要從餅中央灌入,較為妥當。

喜歡做飯喜歡美食的朋友可以關注我哦 每天都會分享製作美食步驟還有各地美食介紹哦 歡迎大家轉發~!


分享到:


相關文章: