梁爽
理性天蠍女
治拎不清、玻璃心、擰巴症
點燃你自律的心
微博：@梁爽笑抽筋了
新書《你來人間一趟，你要發光發亮》正在銷魂出售中
願你能拍精修美圖
也能接受真實照片
前幾天我去辦護照，排隊拍照時，在前面與我相隔十來個人的一個年輕姑娘引起我的注意。
她對著拍照工作人員和排在她身後的人做了個抱歉的動作，說讓她再拍一次。
她坐上座位，擺好表情，等“拍照結束”的電子提示音響起，趕緊站到工作人員的電腦邊上，歪著頭地打量照片，流露出失望的神情。
她問工作人員“不能修圖嗎？”工作人員說不行，她再問，“能再拍一張嗎？”工作人員同意了。
姑娘再次拍完，又不滿意，還站在邊上伺機再拍。
排在我前面的十來號人全部一條過。等我拍完，去看照片時，我真不想承認照片上的人是我。
摘下眼鏡，表情僵硬呆滯，露出額頭，大臉盤子霸屏，鏡頭清晰，瑕疵無所遁形，估計再拍也就這樣，我也一條過吧。
我臨走前看了看姑娘，腦補出平時化妝有劉海45度角麻利修圖的她，很難接受這淡妝露額頭無PS的落差。
看著不能修圖的姑娘，侷促焦慮到方寸大失的樣子，我好想隔空傳音給她，真正的女勇士，敢於直面證件照中的自己。
曾看過一項美顏大數據，在剛過去的2017年，女性最喜歡用美顏APP。
還有調查說，每個人手機平均裝有2.4款拍照P圖類APP，磨皮與美白更受追捧，最喜歡P圖的群體是20-34歲的女性。
美化照片或已成為我們日常中的一部分，讓越來越多的人看慣了美美的自己，看不慣原來的自己。
願你能看慣美顏相機裡自己的盛世美顏，也能接受高清鏡頭裡自己的本真模樣。
別用修圖上的勤奮
彌補生活上的懶惰
P圖其實是時間密集型的代表：
姑娘需要打扮很久，在合適的光線和角度下，嘟嘴抿嘴、瞪眼閉眼各種表情各拍百來張，精選出幾張進行修圖。
美圖軟件一試再試，濾鏡效果試了再試，挑出最滿意的幾張發到朋友圈，這幾張照片濃縮了她們的兩三個小時。
如果不是出於商業目的，這種行為恕我這種粗人難以理解。
與其花那麼多時間讓自己的虛擬形象變美，不如把精力投入到真切改善自己中去。
別用P圖上的勤奮，彌補生活上的懶惰。
在我朋友圈裡，有個與我同齡的女客戶，愛熬夜，愛喝酒，皮膚老化，身材走形，儘管她的自拍照在我朋友圈裡豔壓群芳，但我從沒給她的“照騙”點過贊；
另外一位女同事，發出來的照片也小修過，經常健身的她會把腿拉長一丟丟，注重防曬的她會把皮膚美白幾個度，但我會發自肺腑地給她的“照片”點個贊。
我不認同生活上不修邊幅，照片上大修特修的本末倒置。
比起高超的P圖技術，我更欣賞自律的生活方式。
有些不忍直視的原圖，劇透了她們熬過的夜，生過的氣，懶做的防曬，吃過的垃圾食品，拖欠的運動時間。
想起昨天看到節目裡，主持人採訪吳京和成龍，那些帥炸了燃爆了的打鬥鏡頭是怎麼拍的，吳京和成龍回憶起拍攝時的艱辛，說都是用渾身傷痛換來的。
很多時候，從幾噸的努力中才能萃取出幾克的美好，而美顏軟件卻不走這個邏輯。
尤其是一鍵美顏功能，輕鬆滿足人們的變美需求，但又太過容易地讓人變美了。
我歷來對來得太容易的東西，心裡存有戒心。
絕大多數人都離不開P圖，包括那些聲稱要和自己的缺點握手言和的人在內。
2分靠P圖，8分靠自律的配比，個人感覺還不錯。
少用一個修圖功能
究竟下了多少苦功
以前我看過化妝師MK雷韻祺的書《活得漂亮》，其中有段描述讓我記到現在：
她每次發佈視頻，總會有人評論“你胖了”，“你鼻頭大”，“你的臉太圓了”，“你的腿有點短”……
她說剛開始自己很牴觸，後來決定更加專業地面對鏡頭。
讓自己努力地健身與控制飲食，以便符合鏡頭的審美標準，儘量讓自己死角少一些，減輕攝影師的工作量，讓場景好、光線好的照片，不會因為自己的雙下巴而不能用，減少廢片率。
讓別人或自己少用一個修圖功能，從來不容易、不簡單。
有次我和朋友們去海邊玩，一友承包大家的拍照修圖發朋友圈一條龍服務，她邊修圖邊誇我不需要美白功能。
我表面上禮貌微笑，心裡OS卻是，你們知道少用一個美白功能，私底下用了什麼手段來支撐嗎？
我以前很黑，大二長痘後怕留痘印，然後開啟一攬子美白計劃：
以前無辣不歡的我連續幾年吃得清淡，感光食材和調味料幾乎不碰，食堂做的西紅柿炒蛋很難吃也每日必點，校門口的薏米水不好喝也會經常去喝；
但凡出門會提前半小時塗抹防曬霜，一日三餐一頓不落地補擦防曬，撐傘撐出技術感，根據陽光角度調整撐傘方向，打傘不便時就用防曬面罩取代。
說起來感覺是輕飄飄的兩三句話，但要落地到每天的實踐中，每天不厭其煩地把自己搞成一個行走的帳篷，每次面對別人“又沒有太陽幹嘛撐傘”的不理解，向人解釋“我遮的不是陽光而是紫外線”。沒有強烈的變白願望和意志力，很難堅持下來。
美白功能變得可有可無後，我繼續用補氣色來弱化濾鏡效果，用運動來所化拉伸調節……
我覺得，少用一個P圖功能，比多用一個P圖功能爽多了。
不符大眾審美又怎樣
我已活出想要的自己
近些年，從明星到路人的照片，越來越呈現出一種令人無法企及的陶瓷水光肌，零毛孔，零紋路，零瑕疵。
前段時間，章子怡拍了一組無PS的寫真。
從照片看，在這個年齡段，能有這樣的樣貌身材已是非常出眾。
但看慣明星精修過的華美硬照的網友，看到章子怡臉上的魚尾紋和法令紋，看到她凹陷的眼窩，老態的指節，看到皮膚上的毛細孔和小斑點時，反常地收起一貫的嚴苛，怒贊照片真實又高級。
章子怡的照片向我傳達了一個訊息，現在的她，已經是個敢於放心老去的女人。
塑造過那麼多經典的角色，拿過那麼多重量級大獎，經歷過事業上潑墨門這種低谷，飽嘗過每段感情都不被看好，向同行後輩強調著演員的信念感……
曾經吊著威亞毫無畏懼地撞向道具的拼命三娘，現在也成了收工後立馬回家陪伴孩子的柔韌媽媽。
這組照片我看了很久，很喜歡。照片下，是她浩浩蕩蕩的人生。
既有生而為人的真實感，又有閱歷積澱的高級感，原本不符大眾審美的照片，卻更加立體更有質感。
我以前很愛看一些歐美的時尚雜誌或廣告海報，其中很大的一個原因是，模特臉上或身上就算斑斑點點，但她們還是流露出一種自在與自得的強大氣場，那是一種對自己的坦然接受和自信表達。
在我看來，愛美之心人皆有之，拍個照美個圖，不必上綱上線，但我們更需要知道：
當我們把身心狀態切切實實地維持好， 有了美顏，能讓你錦上添花；沒有修圖，也讓你依然自信。
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