什麼東西可以預防乳腺癌？

牛寶寶Saving

乳腺癌一直是威脅女性健康排名第一的惡性腫瘤，預防乳腺癌的發生一直是女性朋友們特別關心的事情。乳腺癌的發病也是多種因素綜合作用的結果，如年齡增長、初潮年齡小、停經年齡大、是否生育及生育年齡大等。雌激素水平和遺傳因素，也是乳腺癌發病的主要原因之一。這些都是乳腺癌發病的內在原因。

乳腺癌發病還與一些外在原因有關，如高脂肪食物攝入過多、經常喝酒、身體肥胖、使用過雌激素類藥物的女性，乳腺癌的發病率更高一些；如果能夠加強體育鍛煉，就能降低乳腺癌的發病風險等。因此要預防乳腺癌的發生，保持健康的生活方式是非常重要的。

但所有這一切，都有一個概率問題。具體到每一位鮮活的女性，那就是個有和無的問題了。因此定期的乳腺自我檢查和參加乳腺癌的早期篩查，是應對乳腺癌發生的最有效措施。

所有女性都應該定期進行乳腺的自我檢查，檢查是否出現乳房腫塊、乳頭溢液、乳暈改變、乳房皮膚水腫、橘皮樣、鎧甲樣或菜花狀改變以及乳房外形是否發生了改變。一旦發生了上述問題，就要及時去醫院做進一步的檢查。這樣的自我檢查最好每月做一次。

還有一些特殊的女性，是乳腺癌的高發人群，最好定期到醫院做更專業的乳腺癌篩查，這些女性包括：

1、有其他乳腺疾病史，或者曾經罹患過單側乳腺癌的女性；

2、初潮年齡早於12歲，或者絕經年齡晚於55歲者；

3、第一胎生育年齡晚於35歲者，或者40歲以上未孕、未育者；

4、直系親屬中患有乳腺癌的女性，特別是母親或者姊妹中患有乳腺癌者；

6、身體肥胖者，特別是絕經後身體明顯發胖或者罹患了糖尿病者；

與大多數惡性腫瘤一樣，早發現、早診斷和早治療的乳腺癌更容易取得良好的治療效果，甚至可以治癒、不再復發。因此一定要說“有什麼東西可以預防乳腺癌” ？那就建立健康的生活方式和定期接受乳腺健康檢查了。

藥說兒

村口那枝花

關鍵字: 健康 癌症 年齡