如今，中國已經成為體育大國，在奧運會每一項項目中，中國隊都發揮出色，獎牌數量也一直高居前三位，因此，中國國家隊也誕生過眾多奧運冠軍。中國游泳隊曾經也被稱為夢之隊，而莊泳就是一位不得不提的運動員，她是中國游泳隊的五朵金花之一，莊泳也是中國游泳運動員中第一個登上奧運會冠軍領獎臺的人。
莊泳7歲起入盧灣區體校，1984年入選上海市游泳隊，1986年入選國家游泳隊。她一共參加了兩屆奧運會。在1988年9月19日，奧運會女子100自由泳比賽獲得銀牌，是中國游泳運動員在奧運會上獎牌的“零的突破”。作為中國游泳隊的“五朵金花”之一的莊泳在1992年第二十五屆奧運會女子100米自由泳比賽中獲得金牌。
這是中國代表團在本屆奧運會上獲得的第一枚金牌，也是中國游泳運動員第一次登上奧運會冠軍領獎臺。沉寂多年中國游泳界從此邁向世界。她們在此次奧運會共獲得4金5銀，僅次於美國、獨聯體和匈牙利，躋身世界四強，成為這屆奧運會最轟動的新聞之一。
奧運會之後，正當人們以為莊泳將成為新的領軍人物的時候，她卻出人意料地在一年之後選擇了退役。退役了的莊泳沒有接受組織的安排，選擇了離開大陸前往進入演藝圈。在職業生活中，莊泳同樣是順風順水，做過ESPN記者，也擔任過鳳凰電視臺的主持人，轉型十分成功。在做主持人的日子裡，她還遇到了自己的丈夫劉勇。
主持人的工作給莊泳帶來豐厚的報酬，還有結識不同人物的新鮮感，甚至讓她認識了第一個老公劉勇--一個也曾是體育運動員的主持人。莊泳和劉勇結婚後移民到新加坡，她想在這裡實現更大的抱負。然而，現實讓莊泳失望，同時她與劉勇的婚姻出現了問題。莊泳選擇了與劉勇離婚，並把眼光轉向中國，她有了在上海做生意的想法。
離婚後莊泳回到中國發展，選擇與朋友一同創業。她坦言，自己是命運的寵兒，她的幸運，在於自己抓住了命運拋來的每一根橄欖枝。由於是奧運冠軍再加上她對事業的不懈努力，如今她的身份是上海鬱金香傳媒CEO。作為CEO的她也收穫了自己的另一份愛情。2003年9月，莊泳與沈堅強在美國結婚，老公是原中國游泳運動員、現沈堅強游泳俱樂部老闆沈堅強。
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