《灌籃高手》在體育題材的動漫中算是最寫實的一部作品了。相比《足球小將》中超級誇張的技術動作（印象深刻的球員站在球門柱上），可以說《灌籃高手》始終未脫離籃球運動的技術本身。所以菜鳥認為首先說漫畫中球員的能力與現實比較並不算誇大。
日本的籃球水平在亞洲並排不上名次，而亞洲最強的中國隊取得過最好的世界成績也只有第八名。所以日本籃球更是無法跟NBA去作比較的。但是很多人會感慨，你一個高中籃球怎麼會有漫畫中如此強的表現。其實這是一個相對的問題，首先日本並沒有少體校這類機構。國小到大學的學校體育社團就是日本體育運動的整個大基地了。就《灌籃高手》中所描寫的高中籃球就代表日本青少年在這個年齡段上的真實水平。
而在我國，學校體育並不能代表該年齡段的運動員的真實實力。因為更好的運動苗子早早就被選拔到專業的體校去培養，甚至更好的籃球小運動員已經早早就被職業球隊簽約進入該職業隊的梯隊培養。所以在日本高中籃壇真實的出現像櫻木花道這樣身體素質勁爆或像澤北榮治這樣能力超前的球員並不算稀奇。如果這樣的運動員在整個國家都找不到才真是國民體質的落後。
其次，在《灌籃高手》的全國大賽上各球隊之間的實力其實參差不齊。很多強隊在第一輪都大比分碾壓對手，讓人覺得全國大賽上的一些隊伍甚至都不如神奈川縣的武裡。所以當這些高中球員進入更高一個級別的平臺大學時，就會有大部分的球員被淘汰。所以有幾個優秀的人才出現並不算誇張。假設讓山王工業和深澤體育大學打一場，河田雅史對位杉山祥太你看下結果自然明白這個相對的道理。
關於《灌籃高手》中的球隊在現實中實力。在SD中選出十二個最強的隊員組成一隊，那麼這隊人馬就是日本國家隊的U17了。如果按年代中國當時的青年隊是王治郅和金立鵬那一屆，無論跟當時他們的身高或技術相比，《灌籃高手》中的球員都將會直接被碾壓。順便說一句，當時的王治郅是根本不可能打中國的高中聯賽的，所以這是兩個完全不同的國家體育國情。
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