01
沙溪古鎮 大理州劍川縣——
沙溪古鎮位於雲南省劍川西南部，古鎮古樸、安靜而精緻。漫步古街紅砂石板，登上古戲臺，看一看四方街鋪面和馬店，走一走黑潓江上玉津橋，到興教寺感受各種流派佛教合而為一的寺廟，聽一聽沙溪洞經古樂，體會古老民族的古音樂的韻味，看一次白族傳統的霸王鞭，跳一曲白族傳統的肖拉者舞，聽沙溪姑娘唱一曲白族調，嘗一嘗沙溪土特產地參子、松茸、羊乳餅，我們為茶馬古道上能保存下一個完整的古集市而慶幸。——
02
紅河源九曲十八彎大理州巍山縣——
紅河源悠悠紅河源，九曲十八彎，由北向南穿過巍山壩。紅河源的最源頭部分稱羊子江。羊子江經峽谷流入巍山盆地落馬處以下稱西河。整條30多公里的西河全部靠在西山腳下盆壩的西側，沒有哪個地段是跑到東面去的，為名副其實的西河。這條河又稱瓜江，有“瓜江碧玉”的美稱，由於氣候溫和、土地肥沃，自古以盛產南瓜、冬瓜、絲瓜等各種瓜類而聞名。整個壩川是瓜果飄香，魚菱滿川的地方，所以孕育出來一個盛極一時的南詔古國和南詔文明。——
03
納帕海迪慶州的香格里拉縣——
納帕海藏語稱為“納帕措”，漢語意為“森林背後的湖”，是國家一級保護動物珍稀飛禽黑頸鶴的理想棲息地，這裡有全縣最大的草原。納帕海是高原季節性湖沼及草原景觀，在夏末秋初積水量大，到冬春季節，水面縮小，盪漾的湖水就變成大片的沼澤草甸。秋天的草原一片金黃，皚皚雪峰倒映於湖泊之中，彷如天堂。可以在納帕海依拉草原騎馬，觀湖，看“風吹草低見牛羊”。納帕海東山之上，是中甸古寺——袞飲寺的遺址。登臨古寺，納帕海草原盡收眼底。納帕海自然保護區揚名於黑頸鶴，可除了黑頸鶴之外，這裡還有省級保護動物灰雁、斑頭雁和灰鶴及大量水禽，堪稱飛禽的一個樂園。——
04
松贊林寺迪慶州的香格里拉縣——
松贊林寺又稱歸化寺，距中甸縣城5公里。雲南省規模最大的藏傳佛教寺院，還是川滇一帶的黃教中心，在整個藏區都有舉足輕重的地位，被譽為“小布達拉宮”。噶丹•松贊林寺是一座古鎮規模的古堡群建築，集藏族造型藝術之大成，又有“藏族藝術博物館”之稱。該寺於公元1679年興建，於公元1681年竣工。五世達賴喇嘛親賜名“噶丹•松贊林”。寺院建築金碧輝煌，造型豐富多彩的鍍金銅瓦，殿宇寶角獸吻飛簷，扎倉大殿寬敞恢宏殿，殿中供奉的諸多佛像，兩側西廂的壁畫雕飾精美琳琅。——
05
老虎嘴梯田紅河州元陽縣——
老虎嘴梯田位於元陽縣城50公里處。這片梯田分佈於深谷間，狀如一巨大的花蕊，3000多畝梯田形狀各異，如萬蛇靜臥於花蕊間，陽光照射下似天落碧波，浪花泛起，萬蛇蠕動。老虎嘴梯田是元陽哈尼梯田最具有代表性、最為壯觀的地方，完全可以用綿綿不絕、絲絲相連、無邊無垠去形容。站在高高的老虎嘴上俯視，如潮似海，仔細觀看，隱約有兩匹奔馳的駿馬，又似一隻千年烏龜靜臥山間，彷彿講述著哈尼先民開墾梯田的滄桑史。——
06
哀牢山紅河谷玉溪市新平縣——
哀牢山紅河谷展開彩雲之南壯麗的畫卷，一條如練的藍色彩帶將雲南從中部一分為二，那就是壯美的紅河。美麗的紅河，如詩、如畫。紅河自滇西北大理巍山縣發源後，如同一匹脫韁野馬，衝破雲嶺眾山的重重阻擋，經南澗、南華、楚雄、雙柏後，進入滇中玉溪市新平縣境，而後過元江、入紅河、經元陽、下金平、出河口、進越南，注入南海。如果說，悠悠紅河水是一位柔情似水的阿妹，那高聳於紅河西岸的巍巍哀牢山，則是剽旱多情的阿哥。哀牢山、紅河水，一對忽忽南行的情侶，一路眷戀，一路歡歌，繪下了許許多多令人震憾的畫卷。——
07
梅里雪山迪慶州的德欽縣——
梅里雪山又稱雪山太子，當地藏民視為“神山”，位於德欽縣東北約10公里的橫斷山脈中段怒江與瀾滄江之間，北連西藏阿冬格尼山，南與碧羅雪山相接，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，稱為“太子十三峰”，主峰卡格博峰海拔高達6740米，是雲南的第一高峰。梅里雪山以其巍峨壯麗、神秘莫測而聞名於世，早在30年代美國學者就稱讚卡格博峰是“世界最美之山”。山下的取登貢寺、袞瑪頂寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年雲南、西藏、四川、青海、甘肅的藏民都要前來朝拜，有濃郁的藏族習俗，是人們登臨探險的旅遊聖地。——
08
羅平金雞峰叢曲靖市羅平縣——
羅平金雞峰叢神奇而美麗的羅平峰林，位於滾滾珠江源頭，磅礴烏蒙南麓，滇、桂、黔三省的結合部，峰林面積約1000平方千米，主要景區有：金雞峰叢、十萬大山、野猴谷等。“金雞峰叢”是峰林的核心景區，這裡山連著山綿綿無盡，層巒疊嶂，峰戀浩浩蕩蕩。走進峰林，虛渺飄逸，變幻莫測：“金雞報曉”引吭高歌，劃破黎明；“峭壁仙子”衣衫飄飄，仙風玉骨；“大佛講經”靈魂洗滌之聲；“雙獅對戲”憨態可掬，情意綿綿……在陽光的照射下，那錐狀的山尖，雄關萬道的氣勢，漳幽壑深，長空如染的景象，定然讓你頓感靈魂飄蕩，心曠神怡。——
09
石鼓鎮麗江市玉龍縣——
石鼓鎮地處雲南省麗江縣，著名的金沙江和當地的衝江河在此交匯。石鼓鎮最具特色的就是自然奇觀“萬里長江第一灣”，金沙江在這裡由西北方向突然轉彎為東北方向，神奇的地質結構造成的江流改道，形成了石鼓鎮這樣江流急轉的自然奇觀，因此成了石鼓鎮旅遊的標誌景點。當地除了長江流過，還流淌著浪花洶湧的怒江和風光迷人的瀾滄江，這三條江水，在石鼓鎮這個神奇的地方，形成了三江並流的奇觀。除了這些著名的自然奇觀，鎮中還有好多人文景觀，鎮上有一座歷史悠久的索吊橋名為鐵虹橋，古樸典雅的氣息吸引了眾多遊人前來參觀。——
10
武定大裂谷楚雄州武定縣——
武定大裂谷位於雲南武定縣己衣鄉，是一個與四川會理隔金沙江相望、與昆明祿勸縣湯郎鄉為鄰的河谷交界地帶。由於山高谷深，交通不便，大裂谷一直藏在深山不為人知，其自然生態環境保持的十分良好，是大自然奉獻給人類的一個幽秘仙境。大裂谷全長約12公里，最寬處約200米，最窄處約6米，裂谷兩邊懸崖對立，兩側絕壁間隙古樹豐茂，野猴成群，谷底是湍流急下的大梁河，形成了雄、奇、險、秀的崖壁奇景。——
11
瀘沽湖麗江市寧蒗縣——
瀘沽湖位於雲南麗江寧蒗縣北部永寧鄉和四川省鹽源縣左側的萬山叢中，素有“高原明珠”之稱。湖中有5個全島、三個半島和一個海堤連島，湖中各島婷婷玉立，形態各異，林木蔥鬱，翠綠如畫，身臨其境，水天一色，清澈如鏡，藻花點綴其間，緩緩滑行於碧波之上的豬槽船和徐徐飄浮於水天之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸、幾分寧靜，是一個遠離囂市，未被汙染的處女湖。2009年11月，瀘沽湖景區被國家旅遊景區A評委專家評定為AAAA級風景名勝區。——
12
青龍山文山州丘北縣——
青龍山雲南丘北普者黑，是一幅奇麗秀美自然天成的錦繡。那呈帶狀的湖群，珠依璧連，繁星點點，若藍天銀河，碧波盪漾，波光粼粼，似仙女玉帶，輕飄戲舞，珠光耀眼。普者黑湖水自然純淨，四季清澈見底，終年流淌且平靜無波，秋冬而溫，春夏而涼。普者黑湖水自然柔美，清純透亮，沐浴著它，就像沐浴著一汪玉液瓊漿。那奇特的山，星羅棋佈，有從湖水裡鑽出來的，有從田地裡生長出來的，也有從四面八方蜂擁而至的。青龍山絕壁懸崖，雄踞湖邊，登山小路，盤旋曲折，在這裡舉目四望，座座青山，碧水環繞，湖光山色，波平如鏡，山可和桂林風光媲美，水能與灕江秀色爭奇，真是在素有“甲天下”之稱的桂林也難看到這般景色。——
13
聶耳文化廣場玉溪市紅塔區——
聶耳文化廣場落於雲南省玉溪市城區，由一湖、兩線、一橋、四區組成。廣場山頂立有聶耳演奏小提琴的銅像。銅像下面立有前國務院副總理李嵐清親筆題寫的聶耳音樂廣場六個大字，從高空俯視，廣場主體設計猶如一把巨大的小提琴鑲嵌在大地上，景象壯觀極致，秀麗無比。如今是遊客和居民觀光休閒、鍛鍊身體的好去處，四季綠意盎然，景色秀麗。——
14
麗江古城麗江市古城區——
麗江古城又名“大研古鎮”，世界文化遺產，國家5A級旅遊景區，全國文明風景旅遊區示範點。位於中國西南部雲南省的麗江市，坐落在麗江壩中部，玉龍雪山下，北倚象山、金虹山、西枕獅子山；與同為第二批國家歷史文化名城的四川閬中、山西平遙、安徽歙縣並稱為“保存最為完好的四大古城”。它是中國歷史文化名城中唯一兩個沒有城牆的古城之一。——
15
大海草山曲靖市會澤縣——
大海草山位於會澤縣大海鄉東南部，屬烏蒙山系主峰段，草山地勢平緩，廣闊無垠，屬亞高山草甸，面積18萬畝，海拔在2570--4017米之間。春天山花爛漫，桀驁芳香，碧波盪漾；夏天綠草茵茵，牛羊成群，雨燕雲集，溪水清幽雅潔，百曲迴轉；秋天風裔雲詭，氣象萬千，雲淡天高，綠草水碧；冬天，群山銀裝素裹，萬物銀雕玉砌，山舞銀蛇，白雪皚皚，儼然一片北國風光，她集峰、草、水、光、花、雲、雪、洞、情於一體的獨特風貌，素有云南的“新西蘭”之美譽。——
16
那諾梯田人家玉溪市元江縣——
那諾梯田人家梯田與舉世聞名的金字塔、空中花園、長城等相提並論。很多人知道元陽的哈尼梯田，卻不知元江的那諾梯田，這裡同樣是哈尼民族在若干世紀裡用生命創造的世外桃源。勤勞的哈尼人，沿著高聳如雲的哀牢山，把一塊塊梯田連成一級級讓人歎為觀止的“天梯”。那諾鄉面積152平方公里，平均海拔1700米，人口不到2萬，民族以哈尼族為主，與相鄰的羊街鄉在地貌和人口組成上基本一致，是滇中唯一的以梯田景觀著稱的地方，屬紅河哈尼文化走廊的上游地段，與名噪四方的元陽梯田具有同樣的人文自然環境。——
17
翁丁村臨滄市滄源縣——
翁丁是雲南省滄源佤族自治縣勐角鄉的一個群山環抱的佤族村落，由於至今仍保持著頗具原始狀態的生活方式，翁丁村又被人們稱之為翁丁佤族原始部落。步霧中翁丁，首先見到的是百年如故的寨門和大榕樹，兩者同處一線構成真正意義上的寨門，共同守護著這個有著數百年曆史的村莊。就在見到寨門的同時，也同時被寨門、特別是大榕樹上的牛頭震撼，每根門柱上的牛頭，特別是大榕樹下懸掛著的牛頭，若隱若現，神秘神奇。——
18
豆沙關昭通市鹽津縣——
豆沙關古稱石門關，位於雲南省鹽津縣城西南22公里，是古時由蜀入滇的第一道險關。現在的豆沙古鎮，是在2006年“7·22”地震之後重新修建的，2008年開放旅遊。雖是重建，卻不失古韻。維新而不篡改，使得這個嶄新的千年古鎮，依舊瀰漫著濃厚的歷史文化內涵。青石板的街和各種商鋪與“馬棧”，均懸掛著古色古香的匾額楹聯，凡詞句書法，皆隱現著抹不開化不去的萬古雲煙，有人言道“南有和順，北有豆沙”。豆沙關有著名的“五尺道”遺蹟、唐袁滋摩巖、“僰人懸棺”等著名的景點，一些也被列入了國家級重點文物。——
19
會澤大地縫曲靖市會澤縣
——
會澤大地縫會澤雨碌大地縫位於雲南會澤雨碌鄉。大地縫因上億年地殼升降，山字型地層錯落而形成。集奇、險、幽、深、峻、秀為一體，整條地縫全長十餘公里。地縫瀑布成群，水聲隆隆，有屹立於左面峭壁的“大思想者”疑腮沉思，給人以無盡的遐想。進入“生命之門”，每前進一步，就是一個驚歎！抬頭仰望，天成一線，環望兩碧，山嶂疊翠，碧上冒出的清泉，隨碧而下，構成一道道珠簾，名曰“神泉”，令人歎為觀止，目不暇接。每前進一步就是險。險灘相連，兩碧鍾乳怪石，給您一種刺激、新鮮的感覺，又留給您充分想象空間。在您驚歎的同時，又讓您陶醉在大自然鬼斧神工的造化之中。——
閱讀更多 雲南元陽梯田自助遊 的文章
