[之家 單車百科] 可能有些車友騎行一段時間之後，發現自己越騎越慢了。有時拖累你的可能是車子，有時則是你自身的狀態。
如果你也對此感到困惑，不妨看看下面這幾個原因。
1、胎壓低設置的胎壓如果太低會對你的自行車有很大的影響，甚至限制了你能騎到的最快速度，也就是說你很可能因為胎壓過低，而需要花兩倍的力氣來追上你的同伴。出行前最好要檢查一下你的胎壓。你可以檢查一下胎壁上的建議胎壓值，不過最好是介於最大和最小之間，一般情況下建議的胎壓值是100PSI。
2、風大如果你外出騎行，很可能會遇到頂風。事實上，頂風的情況還是經常碰到的。遇到這種事也只能認了，不過好消息是，你可以趁此機會練出一雙強而有力的大腿。（認真臉）
3、鏈條上油跟前面的相比，這一點就稍微需要一點技術了。基本上，久未潤滑的鏈條跟那些時常保養的鏈條相比，順暢度當然差很多。因此你很可能因為鏈條沒保養而在騎行的時候更加吃力，而且變速的時候也沒那麼流暢了。因此多抽空定期對鏈條進行保養吧。
4、剎車保養這個原因就更常見了，而且它經常是那個最直觀讓你感受到騎行變慢的因素。不管你是用碟剎還是普通的V剎，剎車配件的目的就是讓剎車片儘可能地貼近碟片或者輪圈，以此保證最佳的制動效果。所以首先檢查一下輪圈是否偏擺，確定無問題後再通過微調螺絲重新調整一下。
如果你檢查了胎壓，多次確認你的剎車沒有磨損，而且鏈條也上油了，但腿還是提不起勁，車子還是騎得很慢怎麼辦？
那只有一種解釋，就是你自己的原因。有可能是你當時騎行的狀態不好，或者騎行的姿勢不對，亦或是缺乏鍛鍊等等。所以還是在平時多多練習吧，畢竟在成年人的世界裡，沒有什麼是容易的。
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