90後,你的頭髮還好嗎?

90後,你的頭髮還好嗎?

如今20多歲的年輕人之間漸漸流傳開一句話:“除了頭上沒有頭髮,哪兒都有!”

“看看你的頭髮!”

當父母、室友或者伴侶向你吼出這句話時,你的目光可能會落在地板上、水池裡、沙發上、書桌上,但通常不會落在鏡子裡你自己的腦袋上。

一位飽受脫髮折磨的90後男性友人掀起遮在額頭前薄薄的一片劉海,焦急地說:“髮際線都已經這麼高了,是不是除了植髮沒別的辦法?”

於是,脫髮,成為輕熟男熟女心中的痛,每每提起解決方案,都始於雄心萬丈,終於唏噓不已。

在關注脫髮問題之前,需要先了解頭髮生長的基本原理。

頭髮從毛囊深部向外生長可持續若干年,在此期間一般燙髮染髮、清洗等,只要不影響毛囊,都不會影響頭髮的生長,直至最後自然脫落,毛囊休止一段時間後再產生新的頭髮,這個過程稱為頭髮生長週期。總體來說,生長週期可分為生長期2~7年、退化期數天、休止期3個月左右,而人的一生中大約可發生20個頭發生長週期。

正常情況下,頭髮的生長、退化與休止同時存在,在梳理及清潔時牽拉就會促使已處於休止期尚未脫落的頭髮脫落,生理上,人每日可有50~100根頭髮脫落,這屬於生理性脫髮。而病理性脫髮每天頭髮的脫落數目要更多,並可見頭髮稀疏,或者呈斑片狀。

據瞭解,年輕人髮際線明顯上移的情況屬於病理性脫髮,是最常見的脫髮形式之一:被稱為脂溢性脫髮,醫學術語為雄激素源性脫髮。一般表現為日積月累,頭髮越來越稀少,除了髮際線上移,還常見“中間失守”,也就是常說的“地中海”。

造成此類脫髮的常見原因主要有兩種。

首先,脂溢性脫髮可能伴有家族史。這種脫髮的病人有正常水平的雄激素,但遺傳獲得的易感素質,使這部分人群的頭髮對雄激素的生物學作用敏感性增加。從而使頭髮的生長期縮短,導致處於生長期的頭髮數目減少,而短期生存的休止期頭髮比例增加,從而頭髮逐漸稀疏。

另外,此類脫髮還可能伴有頭髮的油膩。總結就是,造成頭髮油膩的常見原因有:年輕人本身皮脂腺豐富,容易分泌大量油脂,“這和年輕人長青春痘是一個原理”;長期的壓力過大、精神緊張從而處於焦慮狀態或經常熬夜;此外目前正直炎熱的夏季,高溫、潮溼也會加重頭髮的油膩 。

應對之策:

從治療的角度來看。比較遺憾的是,對於最為常見的脂溢性脫髮,目前並沒有特別有效的方法。醫院治療此類脫髮的常用處方藥有保法止、米諾地爾等;也可以植髮;民間偏方未見有效;所謂有生髮用途的洗護化妝品對此類脫髮效果也並不樂觀,“這些產品一般可以起延緩脫髮和護髮的作用”。

不過,等到有病時再去治病,不如防患於未然。給年輕人的一些建議:

1.為了避免頭髮乾枯,不

要過於頻繁地洗頭髮,夏季每週2~3次,冬季每週1~2次

2.不宜頻繁燙染髮,每年不要多於2~3次

3.不宜用塑料梳子梳頭髮,否則容易產生靜電對頭髮造成損傷

4.不宜逆向梳頭髮,否則會對頭髮的保護層造成損害

5.還有一點很重要,就是建立健康的生活習慣和飲食習慣,不宜熬夜,不宜吃高熱量的食物

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娜米小兔——互聯網新美業,倡導輕奢、健康的生活方式,很高興遇見你。


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