在一段感情里如何才能獲得足夠的安全感?

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星協

你真是個特別的人

如果你害怕深淵

那就鼓起勇氣去凝望

當你看清楚的那一刻

你便不再恐懼

-《真相》

恐懼的情緒是我們每個人與生俱來的,而一個人恐懼的原因就是因為不安全,而一個人的安全感,來源這個人的能力是否能足夠應對一件恐懼的事情。

比如:

拿著3千月薪的時候,總是焦慮自己沒辦法過上更好的生活,只能不斷拼命追逐;

和相愛的人在一起時,總是擔心對方並不真心愛自己,是不是有一天就會離自己而去;

一個人明明扛得很累,卻不知道要找誰訴說,怕說多了顯得自己矯情。

缺乏安全感,是這個時代最常見的病態。

所以,有人在愛情裡患得患失,在工作中惶惶不安,在生活裡畏手畏腳,有人披甲上陣假裝堅強,有人換身帶刺四處設防,有人大酒之後深夜長哭...

我們停止不了這種焦慮和自我懷疑,好像眼下的生活不知道什麼時候就會崩塌,但明明並沒有發生什麼事。

這種患得患失把我們折磨得精疲力盡,我們只想找到個令自己安心的人安穩過日子,看上去不高的要求,卻換來了旁人“你怎麼這麼作”的評價。

在一段感情裡如何才能獲得足夠的安全感?

其實,沒有安全感的人也不想這麼作的!

安全感是人類最基本的心理需求之一,特別是對女性而言,能否體驗到安全感,會直接影響到她的生活狀態。

安全感是一個人在生活中產生的一種穩定的不害怕的感覺,而焦慮往往是缺乏安全感的表現。

你在某方面的焦慮程度,正展示著自己在這方面的安全感缺失的程度。

一方面我們要知道,擁有絕對安全感的人是不存在的,人活著總會遇到各種不安定的情況,被欺騙、被傷害,該來的無法逃避,但它們其實並不可怕。

在一段感情裡如何才能獲得足夠的安全感?

整理微博粉絲投稿:你認為的安全感是什麼呢?

@何西哈

“我的安全感70%來自於食物和錢”

我曾經分析過很多次,這種愛好的起源是什麼,後來發現我很迷戀賺錢的過程,好像每重複一次這個動作,都能給安全感的布袋裡扔進了一剷土,沉甸甸的。

@牛奶家家

“安全感就是頭枕著他的胳膊,睡到一半想起身去上廁所,他卻把我抱得更緊”

生活以快樂為基準,愛情以互惠為原則,自然而然流露出來的情感就是我給最好的安全感了。

@嘰嘰歪歪

保持自我,擁有自己獨立人格和足夠的經濟獨立,這樣就不會因為另一半的某些舉動患得患失。

@小辣椒

“一段有安全的的愛情是扶持而不是扶貧,勢均力敵的愛情才能走的更遠”

就像《致橡樹》裡寫的那樣:

你有你的銅枝鐵幹,像刀,像劍,也像戟;我有我紅碩的花朵,像沉重的嘆息,又像英勇的火炬。我們分擔寒潮、風雷、霹靂;我們共享霧靄、流嵐、虹霓。

@浪漫少女

“因為是異地戀,我的安全感來自於一顆星星的命名權

一段感情裡有一份不會隨著時間逝去而消失的紀念禮物非常重要,就像他在星協上為我命名的這顆星星一樣,是浪漫真實的在提醒我,他對我的愛。

在一段感情裡如何才能獲得足夠的安全感?

我們互相把愛寄託在星星上,想念對方時就打開星協APP查看彼此的星星,睹物思人大概就是如此。

在一段感情裡如何才能獲得足夠的安全感?

最後一個網友投稿厲害了,有一顆星星陪伴安全感應該爆棚吧!

在一段感情裡如何才能獲得足夠的安全感?

其實安全感是自己給的

你要有獨立的見識,更要有不斷學習的能力,以上網友說的都是可以給你帶來安全感的,但它終究是短暫的,當你有能力擁有並守住的時候,安全感就會持久。

真正的安全感,從來都是自己給的。


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