美味茭白的做法,色澤誘人鹹甜適中,會讓你越吃越上癮的美食!
麻 辣 茭 白
原料 嫩茭白500克。
調料 辣油10克,精鹽5克,鮮醬油10克,麻油30克,花椒粉、味精、糖各少許。
製作方法
1.剝除茭白外殼後洗淨,一切成6釐米長、0.7釐米寬的小長條,然後放人沸水中煮熟,撈出瀝乾水分。
2.茭白條盛放在大碗中,加人辣油、精鹽、味精、糖、花椒粉、麻油、鮮醬油,拌勻就可裝盤。
特點與說明
此菜為四川風味。色澤潔白油潤,香味撲鼻。麻辣味濃,滑嫩爽口。此菜製作方便,關鍵是調料的加人要適當。
菱白,也叫茭瓜,廣州人叫茭筍。為我國水生蔬菜,與蓴菜、鯨魚並列,稱為“江南三珍”。其性味:甘、冷、滑,無毒。含脂肪、蛋白質、纖維素、可溶性無氮物。食之有降血壓、催乳、清溼熱、解酒毒之作用。對於習慣性便秘、肥胖症、高脂血症患者,也是食療之上品。
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