我們選擇練一套太極，去讀一本書，這是最簡單生活的兩大法寶。人在最簡單生活的隨意靜度中，也會自然明白遠離浮華，把點滴心音吐納的願景。空山鳥語，松竹古寺，溪泉飛瀑，作壁上觀，神遊其中，樂而忘返，這是一種意境。不求留名於世，但求無驚、無擾，有一顆淨心，這是一種追求的完美。春夢雲散，飛花逐水，人生終是夢一場，最後躲不過，塵歸塵，土歸土，緣來隨緣，緣去也隨緣，這是一道人生最好的選擇題。人到知天命之年，練一場太極，寄情與山水，以松竹為友，與清風作伴，獨釣清幽歲月，身心與自然相融。
我們總想在浮華的塵世裡，獨闢一隅心靈的桃源，這是靈魂的歸處，讓自己的心在這裡棲息，從此歲月靜好，也無風雨也無晴。以一份淡泊行走，以求達到內心的清明。在物慾橫流的滾滾紅塵中，練就一份淡泊的心境，謝絕繁華，迴歸簡樸。
其實，我們在練太極的過程中，沒有人和你說話，你卻在和自己交流，聽風在沙沙作響，觀雲在翻江倒海，享受內氣在丹田的醞釀，遊走於體內的蒸騰，偶爾頓悟，便是今日的收穫。有時侯，遠離喧噪，獨自太極，是一種生活，也是一種境界，更是對靈魂的滋養。人生就要學會知足，但是不要輕易滿足。知足的人生會讓我們體會到什麼是幸福，什麼事物才值得我們真心地去珍惜。而不滿足會告訴我們，其實我們還可以做得更好，我們還可以更進一步，也許我們還有更大的機會。
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