![夏天是吃冬瓜的季節,這種做法不能少,一口一個比肉都好吃](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
這世上唯有愛與美食不可辜負,而輔食之於寶寶,並不僅僅是美食,更是心中溫暖記憶的起源。
![夏天是吃冬瓜的季節,這種做法不能少,一口一個比肉都好吃](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
# 適合1歲以上寶寶食用 #
食材清單
豬肉泥
冬瓜
胡蘿蔔
芹菜
玉米澱粉
核桃油
米果兒食譜
冬瓜洗淨去皮,切成薄片,鍋中倒入清水煮開,倒入冬瓜焯水30s撈出,瀝乾備用
胡蘿蔔和芹菜切成碎丁,將豬肉泥、胡蘿蔔和芹菜混合,攪拌均勻
取一片冬瓜平鋪在切菜板上,加入少許肉餡,從冬瓜的一端輕輕捲起
蒸盤隔水放入蒸鍋中,中火蒸15分鐘,蒸熟後取出備用
開小火熱鍋,加適量核桃油、水、玉米澱粉,攪拌勾芡
冬瓜蔬肉捲上淋上芡汁
【功效】
冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分,不僅口感細膩,而且清熱解暑、潤肺生津、消腫利尿
麻麻們,還在等什麼呢,趕緊為你的寶寶開啟美妙的輔食之旅吧~
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