8月5日上午9点50分左右，香港歌手卢凯彤于跑马地一座高楼坠下，重伤不治，年仅32岁。
2014年，卢凯彤曾被证实患上躁郁症及人群恐惧症，经过一年治疗走出阴霾重回公众视野。
去年6月台湾金曲奖上，卢凯彤高调出柜，宣布自己已于2016年和台湾女摄影师余静萍在加拿大登记结婚。
「在台上Come Out时，算是我人生最光芒的一刻，Come Out是一件很困难的事，因为社会上对同性恋有好多不平等的待遇。」
这句话给了很多人力量和勇气，但也因为公开出柜，卢凯彤背负着极大压力。
5日晚，“人山人海”通过卢凯彤的社交媒体代其家人发布声明称：
过去几年卢凯彤一直在打一场很艰难的仗，面对情绪病、躁郁症的困扰，我们一直陪伴在她身边，希望给她支持和力量。今天她选择了离开，我们希望她在另一个世界得到平安。
声明还呼吁大家关注社会上越来越严重的情绪病问题，希望受情绪病煎熬的朋友也要勇于面对。
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究竟什么是情绪病，竟可以这样无情的夺走年轻的生命？
事实上中医常说“大怒伤肝”“思则气结”“忧思伤脾”等，就是讲情绪致病，过度的情绪波动会损害健康。
情绪是一个人的心理状态在情感上的外部反应，大体可分为两类：一类是积极向上的情绪，如兴奋、愉快、希望、勇敢、恬静、好感、和悦等；另一类是消极低落的情绪，如痛苦、惊慌、愤怒、忧郁、沮丧、不满、失望等。
积极情绪能使人产生愉快轻松的感觉，鼓舞斗志，振奋精神，对健康有益；而消极情绪则会使人意志消沉，心灰意冷，对健康有害。
现代医学认为，对健康影响最大的是抑郁和盛怒。
盛怒会刺激人体的肾上腺髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，而肾上腺素会使呼吸急促、红细胞剧增、血液凝结、心动过速、血压升高，诱发偏头痛、高血压和心脏病。
抑郁会使消化液分泌减少，食欲大减，乃至引起消化系统疾病；抑郁还会增加肾上腺皮质激素的分泌，该激素能使免疫功能失调，使白细胞或正常的抗体分不清敌我，在吞噬病菌的同时大量杀伤正常细胞；抑郁还会使气血凝滞，诱发细胞癌变并使其恶性繁殖。
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情绪伤身，但也有办法预防：
1、摆平心态 正确对待人和事
自己要树立乐观的态度，根据自己的情况去设想和创造一个心情愉快的环境。
情绪虽受外界因素的影响，但却是可以控制的，人可以通过种种手段使心理趋向平稳。
要认识到世界上没有十全十美的人和事，不要过分苛求别人和自己。想问题、做事情不要期望值过高，不做非分之想。
尽最大的努力去争取好的结果，但也要做好最坏的打算，这样，如果事情的结局不像预计得那么糟，反而会使人产生喜出望外的感觉。
2、倾注热情 积极参与生活
人们常说，热情有内在的驱动力，能驱散倦怠和忧愁，能鼓起进取的风帆，无论在什么情况下都不要丧失热情。
当自己不悦时，不妨强迫自己去参加一些文体活动，看电影、电视、戏剧，阅读书籍，打球、爬山、游泳……从丰富多彩的生活中去领略、感受生活的乐趣，排解自己的消极情绪。
3、赞美自己 疏泄消极情绪
要学会赞美自己，不放过自己身上的任何一个闪光点，即使自己不尽如人意，也不要贬低自己，这样做会对你的心理和行为产生积极的作用，使你身心健康。
另外，遇到失意的事情时要学会自我解脱，可向自己的家人和朋友发泄内心的苦闷，这样有利于释放不良情绪；也可以把烦恼写下来，在冷静之中转移消极的情绪。
我国晋代的嵇康曾讲过：“养生有五难，名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。”
以上五难都能消耗人的精气，加快人体衰老。过多的言语、过激的言词、过频的情感冲动、过杂的思想活动都能导致“神虑精散”。
因此，人要想在精神、情感活动中保持相对的平静，平时就要重视思想修养及精神调摄，客观地对待周围事物的变化，使自己的思想活动合乎事物的发展规律。不为小事而大动肝火或暗自伤感，使自己的精神经常处在乐观、愉快、安静、平和之中，这样就会健康长寿。
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