作為新手媽媽，對於初哺乳，一定有著很多懵懂，和誤區，在這裡，我就為大家分享一下前人們總結的一些經驗教訓。
吃奶
餵奶是會呼吸的痛，相信所有的媽媽都有這個體驗，一旦咬破了更是鑽心的疼，每喂一次像上刑一樣，一看見寶寶張嘴巴就渾身哆嗦，有心理陰影了。所以一開始在寶寶練習吃奶的時候，就要練習正確姿勢，正確的姿勢很舒服一點都不痛，而且吸奶效率很高。
首先，把自己的乳房捏得扁扁的，用乳頭去觸碰寶寶的的上唇，當寶寶張一個大大的嘴巴，然後趕緊把乳頭儘可能多的放進去，最後的效果是讓寶寶把乳暈也含進去，不要在寶寶哭的時候餵奶，寧可拔出來多試幾次，也不要將就錯誤的姿勢，幾分鐘就會咬破的，之後就好慘的。
漲奶
一般來說，寶寶出生兩三天左右，乳房會有脹痛的感覺，那就意味著奶下來了，很多天生奶牛媽媽會有睡了一覺胸前掛了兩顆石頭的體驗。
因為你的身體一開始不知道寶寶需要吃多少，所以會一下子產過多的奶，然後會根據寶寶吃掉的程度來調解以後需要產奶的量，所以如果要保證以後寶寶的口糧，就要儘快把這兩顆石頭消滅掉，不趕緊消滅，身體會以為寶寶不需要吃奶，直接就憋回去了。
很多媽媽這個時候乳腺沒通，會堵住，寶寶吸不出來，自己又漲的很痛，可以試試熱敷，冷敷，按摩等方法，但是這都不是最重要的，最重要的依然是隻要有機會就讓那個飢餓的小奶泵使勁的吸，多貴的機器奶泵也比不上寶寶的嘴巴，這才是最有效的解決堵奶的辦法。
很榮幸，生七七的時候，我也得到了漲得像石頭的待遇，還發燒兩次，我親孃一直讓我找人幫揉，說不揉開了會堵。但是最後我也沒揉一下，只是讓七七儘可能多的吸吮，一天半之後，石頭就消失在七七的嘴巴里。我之後的奶水也非常充足。
下奶
寶寶剛出生沒過幾分鐘，就應該開始吃奶的嘗試，在這以後，每隔三個小時就要吸吮刺激20分鐘左右，每邊各十分鐘，寶寶一開始只能吃到淡黃色甚至透明的初乳，雖然很少，但是對剛出生的寶寶來說基本是足夠的，如果這個時候怕寶寶餓，給灌飽了奶粉，寶寶又怎麼有興趣去吸還沒有什麼貨的乳頭呢？即使添加奶粉，添加10ml左右就好，有飢餓感的寶寶，才會更加賣力的吸吮，接受的吸吮刺激越多，奶才下得越快。
第一次生寶寶的麻麻們，一定要咬牙忍著痛讓她多吸，堅持一兩天奶就下來了，並且非常多。
堵奶
有些媽媽由於體質原因，產生的乳汁比較粘稠，特別容易堵奶，一旦堵起來，痛就一個字啊，那邊寶寶吸不出來餓，這邊又漲得要命，實在痛苦。
而且堵奶時間長了，容易乳腺炎，如果媽媽們發現乳房的某一塊疼痛異常加之渾身無力，就是乳腺炎前兆，過幾個小時就會高燒起來，趕緊找醫生開抗生素吃吧。
那怎麼能儘快解決堵奶呢？
首先，最重要的還是勤讓寶寶吸，不要因為寶寶吸不出來鬧，就給餵奶粉，一定要餓著點才能勤快的多吸啊，不一定哪一口就通了。
其次需要一些輔助手段，尿布裡倒一些熱水，就是很好的熱敷包，一邊讓寶寶吸或者奶泵抽，一邊熱敷在脹痛處。如果還是不好使，就找人大力的揉吧，最好是一邊吸一邊揉，揉到柔軟了，基本上就能吸出來了。
想著都疼啊，不過好消息是，無論多嚴重的堵奶，過了三個月都會緩解很多，堅持就是勝利。
回奶
草牛媽媽和奶牛媽媽最大的區別就是——容不容易回奶。有的奶牛媽媽即使庫存很多還是樂此不疲的加班加點，一天吃空一兩次也不見奶量有什麼減少，而草牛媽媽的工廠實在太懶惰了，稍微有點存貨就罷工，可能必須得保證一天吃空6次以上才能保持奶量。
追奶
沒有什麼比奶不夠更讓當媽媽的自責了，感覺就是愧對天地愧對娃，愧對自己身為哺乳動物的一員，從此踏上漫漫追奶路。
很多媽媽在講述餵奶辛苦的時候，都會說為了增產喝了無數湯水，但是這個努力方向根本就是錯的，追奶的關鍵並不是喝多少湯，而是一定要讓你的身體感覺到你有一個非常飢餓的寶寶，
儘可能頻繁的吮吸刺激，儘可能多的排空乳房，身體發現供不應求，才會加班加點生產製造啊！醫院給我的資料是，一天吃空或者泵空8-12次，才有可能增加奶量，意味著至少每三個小時就要喂一次，這個要求要達到還是蠻不容易的，夜裡是不要想睡好覺的。奶睡
新手媽媽經常會掉到的一個大坑裡，就是寶寶哭鬧的時候，不知道什麼方法可以安撫，統統的以為是餓了，用奶堵住嘴，時間一久，寶寶習慣了，媽媽從此就淪為人肉安慰奶嘴，無聊了要吃，煩躁了要吃，想睡覺一定要吃，睡一半想要睡回去，還要吃。整夜裡頻繁的醒來要奶來安慰，一歲多可能還在頻繁夜奶，事情發展到這個地步的時候，再改起來，就要花費很大代價了。
很多寶寶就是這樣一枚折騰人的奶睡娃，一宿醒幾次是常見現象，白天精神不好鬧得厲害，折磨得寶媽人不人鬼不鬼，其實怎麼能怪寶寶，都怪媽媽當時不懂，讓寶寶養成了這個壞習慣，到最後忍無可忍還得訓練他自己入睡，真是後悔莫及。
只希望以後的媽媽少一些掉進這個大坑裡。
斷奶
很多寶寶斷奶非常困難，因為斷的不是奶，斷的是吮吸安慰，要徹底改變娃兒的入睡方式，其實是一種睡眠訓練，不過娃兒大了，力氣也大，是一場比拼意志力的較量，大人要比娃兒更堅定才好。
有些媽媽斷奶也非常困難，因為是奶牛，即使供大於求，還是不輕易減產，經常看見奶牛媽媽到處打聽回奶的食物。其實食物作用都是有限，慢慢的憋，實在痛了少少的擠出來一點，堅持下去，總有回奶的一天。
願天下草牛媽媽和奶牛媽媽，都能享受餵奶的每一天。
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