在貴州黔東南從江縣有個高華村，這裡是一個隱藏在大山深處的傳統瑤寨，這裡也是貴州省非遺“瑤族藥浴”的發源地，近些年，隨著“瑤族藥浴”一步步地被外界所熟知，這個有除溼、祛寒、活血及治療皮膚病的功效的“瑤族藥浴”吸引來了越來越多的人來一探究竟。
貴州大山裡的瑤族人非常愛清潔，家家戶戶都有一個大大的浴桶，他們每天辛苦勞作回家後都要洗一次藥浴來消除疲勞，當然高華村這裡的家家戶戶也都有藥浴的習慣了。
瑤浴現在已經成了“世界三大沐浴文化”之一，據說高華村用於洗浴的草藥有二十多種，那天剛一走進村子裡，就看見一個瑤族大媽在路邊“採藥”，大媽說這些草藥都是她家自己種的，用的時候就隨時來採了。
既然來了，對身體如此有益的“瑤浴”是必須泡的，那天選擇的是停車場上面最高處的趙成坤家，老趙那天正要出門趕集，看見有客人上門，趕緊把廚房的兩口大鐵鍋都加滿了水熬起藥來......
老趙說這藥要熬兩個小時才有藥效，趁藥在鍋裡熬著時我們去寨子裡轉了轉，但那天估計絕大部分村民都去趕集去了，寨子裡非常冷清，回到老趙家發現老趙也走了，老趙媳婦已經給我們做好了油茶，趕緊喝了兩碗。
老趙媳婦是山那邊廣西的瑤族，也姓趙，她那天非常配合地身著民族服裝，一邊為我們準備藥水，一邊和我們聊天......
藥水熬好了，老趙媳婦找來一個瓢，把鍋裡的藥水一瓢瓢的舀進牆角處的一個大木桶裡......
木桶非常大，起碼能裝上百斤的水，我正在尋思這麼大的木桶如何移動時，老趙媳婦告訴我這大木桶是用一根管子和樓下的連著的，藥水舀進桶裡後就能通過安裝好的管道進入樓下各個房間了。
說著她打開了木桶旁邊的一扇小門，果然外面有一根很粗的軟管和木桶相連著，還帶著開關，而旁邊那根黑色的水管就是從山上引來山泉水的管道，看來這大山深處也越來越與時俱進了啊......
跟著女主人下樓，走進樓下隨便一間“洗浴房”，打開大浴桶上的水管，滾燙的藥水就直接流進了大浴桶裡，旁邊還有個冷水的管道，洗瑤浴的客人就可以自行的調水溫了。
“一株傳世藥，滿桶益身湯”，女主人介紹說泡瑤浴一般是泡二十分鐘左右就出來休息一下，她也給我們準備了幾大杯茶水放在一邊，不過俺那天根本堅持不了二十分鐘，泡了十多分鐘就已經是汗流浹背，趕緊出來休息了......
水是山上的泉水，藥是山中的草藥，泡著這神秘的“瑤浴”確實是讓人沁人心脾、神清氣爽啊，剛泡完瑤浴，主人家香噴噴的飯菜就端了上來，實在是太周到熱情了！
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