燃燒我的卡路里
西瓜空調電視,標配!
涼麵冰粉涼皮,開胃!
燒烤啤酒冰淇淋,點綴!
空調房裡蓋被,開黑!
skr~skr~
最近只要手裡拿著奶茶、薯片、餅乾
一個在破音邊緣瘋狂試探而又不破音的抓狂感覺
燃燒我的卡~路~裡~
你也再為你的卡路里煩惱嗎?
今天就跟小編一起尋找卡路里的“天敵”吧~
這就是小編為您準備了一份卡路里“天敵”排行榜,把各類運動消耗的卡路里換算成了各種熟悉的食物。
對照圖片計算一下,你每天的運動量能夠燃燒多少“吃下去的卡路里”?哪種運動最適合你呢?
如果你還沒有體育鍛煉和健身的計劃,那就趕快行動起來,選一樣適合自己的運動,燃燒你的卡路里吧!
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