秋季是個豐收的季節，各種蔬果也陸續成熟，秋季的氣候相對乾燥，那麼，秋季的蔬菜這麼多，吃哪種好呢？以下這三種蔬菜就很適合秋季食用。
01
萵筍 排毒去火
萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，有排毒去火的功效。同時，萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者來說有很多好處。此外，萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長，也很適合小孩子吃。
02
菜花 預防感冒
季節交替，氣候變化無常，身體可能一時間難以適應，免疫力也會下降。菜花含有豐富的維生素類物質，其維生素C的含量尤其豐富，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3~4倍，比柑桔的含量要多出2倍。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。中醫素來有“色白入肺”之說，秋天是呼吸道感染疾患多發季節，所以菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。
03
芹菜 輔助降壓
芹菜性涼，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等，具有平肝清熱、祛風利溼的功效，同時芹菜還有降血壓、降膽固醇和鎮定神志的作用。需要提醒的是，
芹菜葉的營養成分也非常高，在秋季蔬菜中，芹菜葉的維生素E和鎂、錳、銅、磷四種礦物質含量均居首位，所以大家不要只吃莖不吃葉哦。天氣
預報
六枝特區未來24小時天氣預報
六枝特區氣象臺2018年8月10日16時發佈未來24小時天氣預報，今天夜間到明天白天東部 陰天間多雲有陣雨或雷雨， 最低氣溫20℃，最高氣溫28℃，東南風 2-3級 。
六枝特區氣象臺2018年8月10日16時發佈未來24小時天氣預報，今天夜間到明天白天南部 陰天間多雲有陣雨或雷雨， 最低氣溫22℃，最高氣溫32℃，東南風 2-3級 。
六枝特區氣象臺2018年8月10日16時發佈未來24小時天氣預報，今天夜間到明天白天西部 陰天間多雲有陣雨或雷雨， 最低氣溫19℃，最高氣溫27℃，東南風 2-3級 。
六枝特區氣象臺2018年8月10日16時發佈未來24小時天氣預報，今天夜間到明天白天北部 陰天間多雲有陣雨或雷雨， 最低氣溫18℃，最高氣溫26℃，東南風 2-3級 。
六枝特區氣象臺2018年8月10日16時發佈未來24小時天氣預報，今天夜間到明天白天城區 陰天間多雲有陣雨或雷雨， 最低氣溫19℃，最高氣溫27℃，東南風 2-3級 。
六枝特區氣象臺2018年8月10日16時發佈梭戛長角苗風情景區未來24小時天氣預報：預計：今天夜間到明天白天， 陰天間多雲有陣雨或雷雨， 最低氣溫19℃，最高氣溫27℃，東南風 2-3級 。
六枝特區氣象臺2018年8月10日16時發佈牂牁江省級風景區未來24小時天氣預報：預計：今天夜間到明天白天， 陰天間多雲有陣雨或雷雨， 最低氣溫22℃，最高氣溫32℃，東南風 2-3級 。
六枝特區氣象臺2018年8月10日16時發佈涼都郎岱古鎮未來24小時天氣預報：預計：今天夜間到明天白天， 陰天間多雲有陣雨或雷雨， 最低氣溫19℃，最高氣溫27℃，東南風 2-3級 。
六枝特區氣象臺2018年8月10日16時發佈迴龍溪景區未來24小時天氣預報：預計：今天夜間到明天白天， 陰天間多雲有陣雨或雷雨， 最低氣溫20℃，最高氣溫27℃，東南風 2-3級 。
六枝特區氣象臺2018年8月10日16時發佈落別溫泉小鎮未來24小時天氣預報：預計：今天夜間到明天白天， 陰天間多雲有陣雨或雷雨， 最低氣溫20℃，最高氣溫28℃，東南風 2-3級 。
閱讀更多 微視六枝 的文章
