看著近幾年的肝癌患者，已經有著年輕化的趨勢，有些患者甚至只有二三十歲，這不得不給人們敲起警鐘，生命的健康是何等的重要。肝臟是人體最重要的解毒器官，身體的大部分排毒都先經過肝臟這邊處理。由於肝臟沒有痛感神經，因此又被叫做“沉默的器官”，很多人都因它患上肝癌而失去了生命。
當我們身體有6種情況出現的時候，就要警惕了。u 食慾減退，間歇性出現腹脹，有時便秘或腹瀉。
u 有乏力感，體力下降，易疲憊而無其他原因。
u 肝臟可有輕度或中度腫大，無壓痛。
u 有肝區隱痛或肝區不適，尤以勞累後明顯。
u 脾臟有時輕度腫大。
u 面部出現色素沉著，頸前、額頭會出現毛細血管擴張，可出現肝掌。
導致肝硬化的因素有哪些？導致肝硬化發生的原因好多，其中主要是酒精肝、脂肪肝、膽汁淤積、藥物、營養等方面的因素長期損害所致。同時還有一些病毒性肝炎所致，如乙肝、丙肝等。隨著人們的生活不斷改變，飲食的變化成為了肝硬化的一個重要因素，最典型的就是酗酒。
長期大量酗酒，酒精代謝產生的乙醛對肝細胞有非常強的毒性作用，會影響肝臟代謝，引起肝細胞的變性壞死及纖維化。因此，要把引發肝硬化的誘因扼殺在搖籃裡，不良的生活方式一定要改掉，首要的就是戒酒。
但是很多情況下，比如應酬出差，朋友喝酒聚會什麼的，這些都無法避免的，所以我們對於肝臟的保護，更是要注重保護起來。酒後或者在平時，可以用百里馨丁香紅茶葉泡水喝。因為丁香紅酵茶所含的茶多酚對保肝有積極作用。它可營養、活化肝臟內的免疫細胞，增加肝細胞對病毒的抵抗力。幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。
喝酒後，可取2--3克丁香紅酵茶，開水沖泡喝，茶中含有的紅茶多酚、丁香酚等能促進酒精分解，緩解頭痛、噁心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。同時還能起到疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝，特別是在預防和緩解肝硬化方面效果明顯。
此外，建議大家平時多煲兩款湯
消脹利水湯
這款湯劑適用於肝硬化或者肝硬化或其他病因引起的的腹水、水腫等病症。我們知道知道肝硬化腹水治療的原則就是先消腹水，所以在水腫症狀消失後患者需要根據病情更換湯劑，換用參甲軟肝湯或者軟肝消脾湯藥來服用。
參甲養肝湯
此湯對慢性活動性肝炎、慢性遷延性肝炎、肝腹水等病發後引起的瀰漫性肝細胞損傷者有很好的療效，如果是肝硬化患者應當配合用藥物的使用，如此一來，治療效果頗佳。
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