一
亲爱的自己，练习太极吧
岁月太过无情
增长了你的年龄
磨平了你的棱角
你从一个涉世未深的少年
变成了身心疲惫的中年
经历了太多的苦难
堆积了太深的心酸
二
亲爱的自己，看看镜子
是不是发现了眼角的细纹
是不是看到了一丝的白发
一脸的倦容，憔悴的眼神
是你为生活付出的证明
三
亲爱的自己，练习太极吧
别让时光的无情
带着我们日渐老去
别让残酷的疾病
来侵蚀我们的身体
看着身边的朋友
一个个离去
生病时的无奈，和痛苦
让我们越来越能看透
拥有健康的身体
是那么的宝贵
四
亲爱的自己， 练习太极吧
日子在健康中一天天过去
容颜在太极中慢慢的衰老
在岁月的长河中
变得是容颜
而不变得是我们的童心
拥有一颗童心，比啥都强
五
一定要好好爱自己
困了，早点去睡
累了，好好休息
有时间了，就练练太极
给自己一副健康的身体
六
亲爱的自己
希望
等到真正老去的那一天
你依然能身体强壮
手脚灵活
怀揣着一颗年轻的心
轻轻松松的过余生
无忧无虑的享晚年
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