“天才們”反而付出了更多的練習時間
1993年，德國著名心理學家安德斯·埃裡克森帶領一隻研究隊伍，在柏林一所頂級音樂學院中做了一個實驗。
研究人員把小提琴演奏專業的學生分成了三組，第一組是公認的天才，將來有希望成為世界級演奏家；第二組學生也比較優秀，但和第一組相比有些差距；第三組學生則非常平庸，以他們的演奏水平，未來難登專業舞臺。
實驗中，這些20歲左右的學生，被要求回答同一個問題：從學琴開始到現在，你一共練習了多少個小時？
最初很多人都認為，第一組的天才們，練習的時間是最少的，而第三組的學渣們，練習的時間一定最多。但最終的結果讓人大跌眼鏡：第一組學生的練習時間，平均已達一萬小時；第二組學生，平均練習時間是八千小時；而第三組學生，平均的練習時間只有四千個小時。
這些小提琴的“天才們”，反而付出了比常人更多的時間去練習——這也是加拿大作家格拉德威爾在《異類》這本書中，提出的觀點：
“人們眼中的天才，之所以卓越非凡，並非完全因為天資過人，而是他們付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘鍊是任何人從平凡，變成世界級大師的必要條件。”
他將此稱為“一萬小時定律”。
真的需要一萬小時，才能成為領域專家嗎？
不僅是藝術領域、文學、工藝製造、競技體育都存在一萬小時定律現象，作為取得成功的時間單位，一萬小時也並非巧合。
英國神經學家丹尼爾·列維京認為，人類腦部確實需要如此長的時間，才能理解和吸收一種知識或者技能，進而達到大師級水平。
可以簡單計算一下。我們都聽說過“十年磨一劍”，也聽說過“臺上一分鐘，臺下十年功”，如果每天練習3個小時，每週大約就是20小時，十年下來就大約是一萬小時。
當然，十年時間確實太久了，能不能縮短成功的時間呢？可以，就拿我們的工作來說，如果你每天工作八小時，一週工作五天，那麼成為一個領域的專家，則至少需要五年。所以這也解釋了那些動不動就跳槽，一兩年就換一個行業的人，大多一事無成。
想成為領域專家，可以一萬小時定律為依據，以5年、10年為人生刻度，規劃自己的職業生涯，才是正道。
如何正確理解“一萬小時定律”
以前，很多雞湯文喜歡用“一萬小時定律”來單純強調“練習”的重要性，但實際上這是一種片面的誤讀。正確理解和實施一萬小時定律，要注意以下幾個方面：
1、“一萬小時定律”並非成功的充分條件，而只是必要條件。如果把定律反過來說：只要練習一萬個小時，就一定能成為專家，那就有失偏頗了。
2、要進行有效的練習。有過樂器學習經歷的人，都明白一個道理，一萬次錯誤的、無效的練習，不僅沒有效果，甚至還會起到反作用。
3、練習要有目的性。記得上大學時，特別流行看美劇、學英語，我一嘴蹩腳的英語口語，就是跟著“六人行”學會的。但是，很多朋友都是拿學英語當藉口去追美劇，導致美劇沒少看，英語依然爛到爆。這並不是說追美劇的行為是錯的，而是說如果你想聽過美劇提高英語水平，就要帶著目的性去邊看邊學、邊學邊練。
4、要找到練習的興趣點。一萬小時，說起來容易做起來太難，甚至可以說是很痛苦的一件事，如果沒有興趣或樂趣，純靠毅力是無法支撐下去的。就說投資這件事，年近90歲的巴菲特堅持了一輩子，如果沒有興趣，老爺子恐怕早就退休了。
5、帶著環境練習。人類的任何行為，都極易受到“環境”的影響，找到志同道合的朋友，比單槍匹馬的練習，更容易堅持。大學時代我們都有這個體會，上閱覽室自習，比在宿舍、在家裡自習更有效率，這就是環境的力量。
最後，我想以知乎上曾經流傳的一句“雞湯話”，作為今天文章的結尾：以今天大多數人的努力程度，根本輪不到拼天賦。這句話，您認同嗎？
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