有的人用盡各種姿勢，嚐遍各種草藥偏方，還是懷不上寶寶，為什麼現在越來越多的女性難孕？究竟是何原因導致？這一期帶你一起走進“女性難孕”。
女性難孕的原因
拋開男性因素，女性難孕的主要問題在於三點：
❶卵子不正常
❷輸卵管不正常
❸子宮不正常
統稱不正常三人組
卵子不正常指的是排卵障礙和卵子質量偏低，無法有規律排出健康卵子
輸卵管不正常指的是輸卵管病變，變得不通暢，降低了受精卵的流動性
子宮不正常就是子宮沒有給受精卵，提供良好的著床環境
導致異常的原因
年齡因素，35歲以後女性生育機能就會大幅度下降，卵子變少，子宮內膜變薄，陰道分泌物變黏，用受精卵的話來說就是“ 這地兒越來越不能適合呆了 ”
其次是心理因素，來自家庭、工作、生活的壓力，容易引起消極情緒，日積月累，就會導致月經紊亂，排卵異常
最後是外部生活環境因素，長期處在充滿噪音、廢氣、化工材料的環境中，非常不利於孕婦的身體健康
懷孕指南
1. 早生早育
生孩子要趁早，儘量在24~30歲，在生育能力最佳的時候進行備孕，往往事半功倍，最遲不宜超過35歲
2. 調整心態
調整好心態，學會及時釋放心裡壓力，購物、旅遊散步，或是在微信上與平姐聊天吐槽，都是很好的途徑
3. 補充營養
極制定營養補充計劃，多吃富含鈣、鐵、鋅、蛋白質、葉酸等，有助於懷孕的食物
4. 尋醫評估
如果備孕一年，仍然沒有順利懷孕的話，一定要積極尋求醫生幫助，做一個全面的評估，如何評估就請留意下一期的介紹
最後的最後，聽君一聲勸，想懷孕就一定要遵守，平姐的幾點建議哦，這樣才能對得起老公的汗水和每一顆積極上進的精子
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