孕媽媽懷孕到了孕晚期之後，身體會變得越來越笨重，在行動上也會出現很多的不方便，因此這個時候就需要家人的細心照顧，而且孕媽在孕晚期的時候身體也會出現一些比較明顯的變化，需要大家格外注意。
在孕晚期的時候，大多數的孕媽媽都會出現尿頻的情況，每隔一段時間就會想往廁所跑，而且次數非常的頻繁，如果有事情需要外出辦事的話，就更尷尬了，所以在孕晚期的時候，為了避免一些尷尬，在出門前一定要先做好這三件事。
第一件事就是上廁所，剛剛咱們也說到了，大多數孕媽在孕晚期都會出現尿頻的情況，所以如果有外出的計劃的話，在出門前一定要提前上個廁所，避免到外面的時候出現尿急，一時半會又找不到廁所的尷尬情況。
第二件事是出門前一定不要大量的喝水，一些比較利尿的食物也最好要少吃，比如西瓜和一些湯類的食品，這是因為吃了這些食物，孕媽想去洗手間的時間間隔會更短，所以出門前食用這些利尿食物的時候一定要慎重。
最後一件事就是出門之前在隨身帶的包包裡帶上一些護墊，有時候孕媽出門，不一定會在外面待多長時間，也不確定能不能第一時間找到洗手間，為了避免尷尬，最好還是要帶上護墊以防萬一。孕媽可別嫌費事，關鍵時刻這個小小的護墊可是會幫助你的。
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