人生的全部意義不在於活著，而在於活好！活好，絕不只是簡單的活著，絕不只是為了保住一條小命，讓肉體不死。
活好，一是要活得明白。有多少人渾渾噩噩地活著，不知天地規律，不懂人生價值，不諳世事人情，不知辦事輕重，一切全在糊塗之中，昏暗之中。稀裡糊塗地來，也稀裡糊塗地去，不能不說是一種悲哀。
活好，二是要活得真實。做人要少一點點頭哈腰，少一點看人眼色，少一點委曲求全，少一點討好賣乖，少一點弄虛作假。是就是是，對就是對，活得真情一點，活得實在一點，千萬莫讓別人說成偽君子。若果真活到那個份上，就算活著也沒啥意思。
活好，三是要活得踏實。少乾點缺德事，少說點缺得話，少搞點缺德的名堂，少點陰奉陰違，否則，你不是不知道，天網恢恢，疏而不漏；你不是不知道，不是不報，時候未到；你不是不知道，半夜敲門心不驚，三月炸雷上誰身？
活好，四是活得舒實。別再自我折磨，別再自尋煩惱，別再自怨自艾。要知道煩惱都是自找的。菜不好，你可以做得好吃點；衣不好，你可以洗乾淨點；住不好，你可以擺得整潔點。儘可能過好每一天、每一分、每一秒，儘可能把日子過得有滋有味。
活好，五是要活得充實。多睡生病，多閒無聊。人不一定是為了吃住而工作，也不是為了快樂而工作，人最重要的是在每日的修煉中增進自己的靈魂。人不能遊手好閒，人不能不勞而獲，否則，就會成為寄生蟲，就會在消怠中枯萎死去。
活好，六是要活得開心。要想開心其實很簡單，多一點理解，多一點包容，多一點寬恕，多一點欣賞，多一點關愛。人生過客匆匆，別為小事抓狂，別為小事生氣，別為無為之事傷了和氣。
活好，七是要活得靜心。靜水流深，寧靜致遠。一個不懂安靜的人，還一定是一個不成熟的人，一定是一個不能明心見性的人，一定是一個未能開悟的人。
活好，八就是要活得創新。變是宇宙的總則。世事皆變，百物皆變，萬物在互演中五彩繽紛，人生在創造中充滿意義。新戰勝舊，新淘汰舊，這是宇宙給人類進化的手段。在創新之中，人們不斷優化了體格，優化了智力，同時還優化了靈魂！
活好，九就是要活得流暢。流暢是生命的最高境界。什麼是流暢人生？出語滔滔不絕，是流暢；血脈奔騰不息，是流暢；江河一瀉千里，是流暢；劍式行雲流水，是流暢；思維豁然開朗，是流暢；鬱悶瞬間舒解，是流暢；愛意綿綿不絕，是流暢；男女身心交泰，是流暢；總之，人生的一切追求，都只不過是在追求“流暢”二字而已！一個心靈流暢的人，他的生活充滿了詩意，他的生命如同音樂一樣和諧，他的人生如同自然一樣美麗。因為他進入了一種自然的狀態，生活、生命、人生對於他是一種享樂，一種喜悅，時間對於他是一條清澈的流水，而他如同一尾自由自在的游魚。當我們的心靈達到流暢的時候，我們就會回到生命的本真狀態，這種狀態使我們的生命充滿了自然的詩意，使我們的人生充滿了喜悅。
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