2018年1月21日，霍啟剛、郭晶晶一家在中環參加馬拉松家庭跑，霍啟剛表示這是第二次參加類似比賽：“家庭跑不志在長或短，難得一家人一起跑”。
霍啟剛直言大兒子現在體能不錯：兒子會游泳、運動比較多，也開始學劍擊，因為劍擊要求反應快、體能高，多給他機會嘗試，不過也尊重他，如果他不想學不會勉強，笑言兒子遺傳了郭晶晶的拼搏精神：他不愛輸的，即便很累都要跑。
談到小女兒現在約九個月大，他幸福的指小女兒開始會說話，常常發出咦、哦之類的聲音，又笑言：她說什麼我也解讀成爸爸，我想聽什麼就當是什麼。
痛苦著併成熟著，快樂著並豐滿著，人生原本就是由酸酸甜甜組成。用一顆感恩的心去感謝生活贈與我們的一切，用堅強造就你獨一無二的人生，面對逆境，瀟灑走一回，一切都無所謂，這何嘗不是一種領悟？如果你想成功，那麼請記住：遺產為零、誠實第一、學習第二、禮貌第三、刻苦第四、精明第五。開始努力吧！在這個過程中你必須放棄很多東西，但你要明白它們都不是你最終想要的，你要相信在你成功以後，總有一天它們會再回來，而且比現在更美好！
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