每天最重要的護膚步驟就是洗臉了，
可是洗了這麼多年，
你洗臉真的洗對了嗎？
尤其在這黏膩的夏天，
怎麼洗臉才能保持乾爽呢？
洗臉不僅是護膚的第一步，也是最重要的一步，
這裡面其實蘊藏著很大學問！
很多寶寶長痘痘、黑頭，
都是因為洗臉出錯，
一旦洗臉錯了，後續都是徒勞！
首先，挑選適合自己膚質的洗面奶
日常使用溫和的氨基酸類潔面即可，
如果對清潔有更高的要求的話，
也可1使用1~2次皂基潔面作為深層清潔。
第二，洗臉前洗手
我們的手每天接觸無數事物，帶有無數的細菌，
若不事先洗手，細菌都會被帶到臉上，
很容易滋生痘痘粉刺等肌膚問題。
第三，用溫水（36-40℃）洗臉
用溫水洗臉是最合適的，
既可以打開毛孔清除毛孔裡的油汙，
稍微打開的毛孔還可以幫助後續護膚品的吸收。
第四，洗面奶要先起泡再上臉
直接把洗面奶放到臉上揉搓，
潔面產品濃度過高時會造成臉部過度清潔。
所以可以藉助起泡網/起泡球打出豐富的泡沫之後，
或用自己的雙手儘可能地揉搓出豐富的泡沫後，再上臉清潔。
第五，輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，
不可太用力，以免產生皺紋。
大概按摩打圈15下左右即可達到清潔效果。
第六，清潔洗面奶
潔面產品留在臉上時間不宜超過1分鐘。
使用後應徹底沖洗乾淨，
尤其要注意很容易被我們忽略的髮際線、脖子和鼻子兩側等部位。
若沖洗不乾淨殘留在皮膚上，
很容易導致毛孔堵塞和皮膚乾燥，甚至皮膚過敏。
第七，洗臉之後要擦乾
自然風乾是個很不好的習慣，
皮膚自身的水份也會隨水滴蒸發，
讓皮膚變得緊繃、乾燥。
擦乾時可以用毛巾輕輕按壓，
也可用潔面巾或溼水紙巾，
但毛巾一定得經常換洗，
否則容易滋生細菌，
所以唇唇建議大家用面巾紙更好。
7.潔面後及時護膚
洗臉後一定要記得及時護膚，
用爽膚水或保溼面膜補充水分，
否則皮膚就會容易變得乾燥，
所以洗完臉後一定要及時進行護膚喔，
千萬不可以偷懶啊！
但是，洗臉次數也不能過多，
否則面部的脂肪膜不斷被洗去，
皮膚的防禦能力就會減弱，
而且經常刺激皮膚，
反而會使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚。
所以，洗臉的次數不宜過多。
出汗較多的夏天保持一天兩次即可～
寶寶們還有什麼關於護膚美妝的煩惱或疑惑都可以在評論區互動噢～
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