在現實生活中，終日煩惱的人，實際上並不是遭遇了太多的不幸，而是根源於煩惱者的內心世界。因此，當煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會給心靈鬆綁，從心理上調適自己，避免煩惱變成心病。有時，雖然理性上很著急，很想改變，但內心真實的想法是：改變太困難太漫長，撐一段時間再說，或者找到捷徑才改變，一再拖延。問問自己，如此痛苦，為什麼不改變?不找任何理由。其實，你缺的不是方法，不是不知怎麼做，而是還沒有下決心要做，嘴上說不算，內心的決定才真正起作用。
創業者沒有退路，最大的失敗就是放棄。別為小小的委屈難過，如果事情無法改變，那你就去改變觀念。要想事情改變，首先自己改變，只有自己改變，才可改變世界。人最大的敵人不是別人，而是自己，只有戰勝自己，才能戰勝困難。請相信，會有閃電劃破你的夜空，快的讓你想不起所有的陰霾。請相信，上帝選擇你來到人間，就會選擇你直接升入天堂。請相信，你的生命獨一無二，你的未來充滿奇蹟，你的夢想會通過你的不懈努力一一實現。請相信，你是即將到來的日子。
在拒絕這件事上，越簡單越好，明明是別人需求自己幫忙，解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺，幫得上，想幫就幫，幫不上，就拒絕。人際交往，簡單明瞭有時最恰當，懂得拒絕，活得不糾結～真的覺得是這樣。 人生態度：不要抄近道，否則會白跑。不要繞遠道，否則會遲到。不要走邪道，否則會坐牢。不要走黑道，否則會挨刀。不要只想要，付出不能少。不要急著要，一定要戒躁。不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。不要怕人笑，看誰笑到老。不要裝知道，不懂就請教。不要放大炮，說話要可靠。
每一種人生的選擇，都有自己的代價與收穫，人生的每一條路，無非都是一場戲，不同選擇經歷不同的人生，看到不同風景而已。沒有成敗，沒有對錯，唯有不同，而已。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。有些事情，等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，等到你真正放下了，才知道它的沉重。人生不如意的時候，是上帝給的長假，這個時候就應該好好享受你的假期。
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