【卡路里是你的“天敵”?這些運動最能燃燒你的卡路里】今天是全民健身日,體育鍛煉和健身活動是消耗卡路里的最佳途徑之一,適量消耗卡路里,又是減除多餘脂肪、保持良好體型、促進身體健康的關鍵。卡路里“天敵”有哪些?你每天的運動量能夠燃燒多少“吃下去的卡路里”?哪種運動最適合你?戳圖對照↓ 分享到: 閱讀更多 陝西高陵 的文章 關鍵字: 健康 卡路里 消耗