作为还没放假就已经脑补好各种减肥方法的小泽
满怀憧憬的打算给自己过一个充实的暑假
想好了就在这满是热情的盛夏中
每天早睡早起，坚持锻炼
绝不浪费可以瘦下来的一分一秒
认真挥洒自己的汗水，蒸发自己的脂肪
相信大多数小伙伴们都希望躺着就瘦成一道闪电
尤其是在炎炎夏日，只想
“枯藤老树昏鸦
空调WiFi西瓜
葛优同款沙发
夕阳西下
就只想瘦十斤”
可能我们都期待在开学时让认识的人统统傻眼
然而理想很丰满，现实很骨感
正在过暑假的你或许就是一不小心
把自己预想的蓝图给搁置了
谁能想到我只是想打开冰箱喝一瓶冰水
映入眼帘的确是一盘肉
不，这和我想象的不一样
于是往往要进行一番心理斗争
这样的情况一天中总会出现几次
但是如果你实在忍不住
一定要记得
人在吃，天再看
肉是长在你身上的
你放心
上天一定会把你变得越来越胖
接下来小泽从几个方面给大家一些可供参考的方法
最后也是最重要最有用的一点就是：保证充足的睡眠，暑假有时间，最好每天保持八小时的睡眠
——变瘦喷雾送给大家——
希望开学后小泽能看到瘦瘦的你们！
但是，我发誓，变瘦真的不是为了看学妹！！
分享到:
閱讀更多 時尚健身達人咖512 的文章
