千百年來，東西方文化從來也沒有停止過對於自我的探索。在西方，我們知道，雅典有一座祭奠太陽神阿波羅的德爾菲神廟。兩千年來，它靜靜地矗立在雅典的郊外，在它殘破斑駁的石柱上，就鐫刻著那句舉世聞名的：“人啊，認識你自己！”從此點燃了古希臘光輝燦爛的哲學歷程。
在東方，無論是儒家、道家或是佛家精神，都繞不過一個重要的思想內核，我們稱之為——明心見性，也就是看清自己的這顆心，瞭解自己的本性。但不論是認識你自己，還是明心見性，人類始終對這個神秘的自己和這個神秘的世界充滿了好奇。
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